துன்பம்

கொரோனா தொற்றுநோய் நாம் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து பாடுபடுவதற்கான தனித்துவ வாய்ப்பை அளித்துள்ளது, நமது கருணை, அறிவாற்றல் மற்றும் மனஉறுதியைக் கொண்டு இந்தப் போரை வென்று உலக சமூகத்தை மறுகட்டமைப்போம்.

அறியாமை, கோபம் அல்லது பேராசையோடு செயல்படுவதை தடுத்து நிறுத்தி நாமே அவற்றில் இருந்து பின்வாங்குவதே துன்பத்தை தவிர்ப்பதற்கான வழி.

கங்டேங் ரின்போச்சின் “அனுபவமிக்க மூத்தகுடியின் அறிவுரை” நூலில் இருக்கும் இந்த போதனைகள் வயது மூப்பால் அடையும் துன்பங்களைக் கையாள்வதோடு போதிசிட்டாவிற்கு அடித்தளம் அமைக்கின்றன.

பௌத்த முறையில் கருணையை வளர்த்தெடுத்தல் என்பது, தனது துன்பங்களை மறக்க, மற்றவர்களின் நலனில் அக்கறை செலுத்தும் மனநிலையை உண்டாக்குவது.

தாய் சேய் இடையே இருக்கும் அன்பைப் போலவே எல்லோருக்கும் மகிழ்ச்சி என்பது தேவை என்ற சமத்துவம், இயற்கையாக இருக்கும் நெருக்கத்தின் அடிப்படையிலான கருணையே நிலைத்திருக்கும் என்பதை உணர்த்துகிறது.

மனப்பூர்வமான அன்பை பகிர்வதன் மூலம் கிடைக்கும் ஆழ் மன அமைதியிலிருந்தே உலக அமைதி துவங்குகிறது.

அறிவுக்கூர்மையை பயன்படுத்தி அடிப்படையான மனிதப் பண்புகளை வளர்த்தெடுத்தலே அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கைக்கு வழி வகுக்கும்.

உண்மையான மகிழ்ச்சியும் மனநிறைவும், கருணை மற்றும் அன்பினால் மட்டுமே சாத்தியம்.

சாத்தியமற்ற எதார்த்தம், வெறும் கற்பனைதான் என்ற விழிப்புணர்வின்மை மற்றும் தொல்லை தரும் உணர்வுகள், கட்டாயப்படுத்தும் நடத்தைகள் ஆகியவைதான் நமது துன்பங்களுக்கான உண்மையான காரணங்கள்.

பொறுமையை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை செயல்படுத்துவதனால், கோபத்தினால் உருவாகும் பிரச்னைகளை நம்மால் தவிர்க்க முடியும்.