慈悲

真正的喜悦和满足来自内在、慈悲与人性情感。

当我们检视我们在特定情况下的行动时，我们需要分辨动机跟行为。

世界和平始于通过与他人的和蔼关系且找到内在平和。

想像如他人一样受苦，对他们培养慈悲使之解脱。

密咒是一种我们可以用来专注于正面心灵状态的工具。

烦恼是那些让我们失去心灵平静与自制的情绪。

内在平和来自务实态度、诚实、慈悲和利他主义。

滋养基本的人类价值，加上运用智力，是通往有意义人生的道路。

在卫塞节这一天，纪念佛陀的出生，觉悟和逝世，我们记住他的普世信息：慈悲心，非暴力和相互依存——在当今这个具有挑战的时代里，这比以往更加重要。

若要找出并运用真实的方法来对治痛苦，我们需要解构虚假的表象，从而见到实相。