安乐

友谊来自真诚关心他人的快乐。

传统的佛教方法提供了多种专注在呼吸上的练习，让我们平静下来。

我们需要培养决心，要从导致我们压力的习气中脱离，并且以戒律、专注、辨别慧来训练自己。

尊者达赖喇嘛终生都在推动非暴力，不管是外在或是内在的和平。

针对如何面对死亡以及帮助临终者的建言。

快乐的真实来源乃是以建设性和怜悯心的方式予以思考、言说和行动。

我想谈一谈宗教与现代的关系。天性使然，每个人有自我归属感。因此，每个人怀着或痛苦、或喜悦、或淡定的情感经历可知的现象。这些都是现实，无需探究个中详情。动物同样如此。天性使然，我们都喜欢快乐，不喜欢不快乐与痛苦。这同样无需加以证明。在这个基础上，我们才能谈论人人有权过快乐的生活、有权克服痛苦。 因此，有两种痛苦和快乐。一种与身体感官经验相联，一种与心智水平相关。从感官层次将，所有哺乳动物都有物种官能。从心智水平看，有些动物也有。但是，因为人类有着复杂的智力、有长期记忆力以及对未来的想像，这些都是动物所不及。因此，人类有精神上的愉悦、满足和痛苦 –...

基于母亲与新生儿之间的自然亲密与感情，以及同等希望每个人都快乐的悲心，是最稳固的。

简介佛教的快乐观。

研习佛教与林谷祖古在菩提行佛教中心的碰面会谈，此为他的中心之一，是柏林市中心的平静绿洲。