出离

简介 在这系列课程的第一部分，我们探讨了初级动机，也就是避免投生恶趣，而能投生善趣。尤其是我们想要获得宝贵的人身，好让我们增益自己的修持。 中级的视野是，我们不只要断除较差的投生，而是要全面断除无法控制的投生。我们的目标是解脱。 高级的动机是以获得同佛一样的证悟为目标，好让我们可以完全利益他人。仅管我们生生世世都增进自己，我们的原始动机是要最大程度地利益他人。 中级视野 第一圣谛：苦谛...

无明、烦恼与业果皆无始 我们已经确定了，我们每个人都各自有一心续，其无始无终，我们也会与它继续转生。无始以来，我们心续也跟着无明，或以简单语言来说，就是困惑，总是互相混杂一起。这是指对于行为因果的无明：我们不知道不幸来自负面行为，而幸福来自正向行为的道理。它还指的是我们对于现实的基本无明：我们不知道自身、其他众生与每件事物是如何存在的。基于我们的无明，我们产生恼人情绪和态度，然后我们做出负面或正向的强迫行为，并混杂着困惑。这在我们的心续中留下业果，包括业力倾向与正负业力。所以，我们的心续以及所有他者的心续，都混杂了无明、烦恼与业果，其皆无始。...

密宗是一种高级修持 在我们相聚的这最后一期，让我们讨论一些密宗方面吧。我们也需要将密宗带到现实中来。 在走进藏传佛教密宗教义时，西方人常常坠入两种极端。一种极端就是畏惧密宗，根本不想与之有染。另一个极端是想立马进入密宗之中。这两种极端都有其弊端。...

全部的道次第，从珍惜我们珍贵的人身开始，到培养欲求正觉的菩提心。

当我们检视我们在特定情况下的行动时，我们需要分辨动机跟行为。

出离心是想要脱离不只是所有形式的痛苦，也是它们的成因的决心。这是基于用理性确认这个目标可以达成。’

为了克服资讯成瘾，我们需要认清它造成我们的压力，并下定决心从中摆脱，遵循一套健康策略，更加完善管理我们的数字生活。

道次第，也就是迈入佛教之道的层次阶段，带领我们从一介普通凡夫常人，成为一位完整证悟佛陀。

密勒日巴给予关于不要执着于儿女、朋友、亲戚与财富的教授。

看看培养帮助他人以及为此证得正觉的菩提心道路，它所需要的主要要点。