Meditation

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Meditation: Wesentliche Punkte
Vollständige Anleitung, wie man eine Meditationssitzung strukturiert.
in Wie Buddhismus studieren?
Wie man Buddhismus studiert: Hören, nachdenken und meditieren
Die Lehren hören, darüber nachdenken und meditieren sind die notwendigen Schritte auf dem Weg zur eigenen Weiterentwicklung mithilfe buddhistischer Methoden.
in Wie Buddhismus studieren?
Wie man Vajrasattva praktiziert
Die Vajrasattva-Praxis ist eine tantrische Meditation für das Reinigen von negativem karmischen Potenzial. Auf einer letztendlichen Ebene ist die Vajrasattva-Praxis eine nichtkonzeptuelle Meditation über Leerheit.
in Tantrische Praktiken
Die praktische Anwendung von Mahamudra
Mahamudra ist ein komplexes buddhistisches System der Praxis und Meditation über die Natur des Geistes.
in Mahamudra: fortgeschrittene Stufe
Kommentar zu "Das Mahamudra-Gebet" – Beru Khyentse Rinpoche
Eine Erklärung der prägnanten und tiefgreifenden Verse des „Mahamudra-Gebetes“ des Dritten Karmapas.
in Mahamudra: fortgeschrittene Stufe
Umgang mit schwierigen Beziehungen
Wende die vier edlen Wahrheiten an, um deine Probleme mit einer Person zu lösen.
in Meditationen
Schwierigkeiten in Meditation und Retreat vermeiden
Um mit schwierigen Erfahrungen, die in der Meditation und im Retreat auftauchen, umgehen und sie beseitigen zu können, ist es notwendig, die Ursachen der Probleme zu kennen.
in Shamatha
Die sechs vorbereitenden Praktiken vor der Meditation
Die sechs vorbereitenden Übungen sind auf Atisha zurückzuführen. Sie sind eine Vorbereitung für eine jede Meditationssitzung oder vorbereitende Praxissitzung des Ngöndro.
in Vorbereitungen
Realistisch sein in Bezug auf den Tod
Akzeptiere die Unausweichlichkeit des Todes, um eine Veränderung zu bewirken, solange dies noch möglich ist.
in Meditationen
Zur Ruhe kommen
Richte die Aufmerksamkeit auf deinen Atem, um dich zu beruhigen und positiver zu werden.
in Meditationen
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