Ecuanimidad

Versos del 10 al 17 Breve resumen Después de empezar con el homenaje y la promesa de componer, Togme Zangpo recorre las etapas graduales de motivación, el lam-rim, empezando con la preciosa vida humana y las circunstancias que son más conducentes para aprovecharla....

Las ocho preocupaciones mundanas Además de las experiencias y sensaciones dentro de nuestra mente, también está el contenido de nuestra vida. Es lo mismo aquí; deberíamos tratar de no hacer la gran cosa de todo eso. Las enseñanzas del Buda enfatizan una lista de ocho cosas...

Repaso Hemos revisado las diferentes etapas para desarrollar ecuanimidad, específicamente hacia nosotros mismos. Es un tipo de ecuanimidad con la que tenemos una actitud equilibrada hacia nosotros mismos: libre de aversión (una actitud negativa); libre de atracción (hacer...

Repaso En nuestra última sesión presentamos las primeras etapas del proceso para trabajar en el desarrollo de la bodichita. Vimos que el primer tipo de ecuanimidad que cultivamos es la ecuanimidad que trata de liberarnos, al menos provisionalmente, de las emociones...

Repaso Esta mañana, discutimos el nivel de la planta baja o la base para la meditación en siete partes sobre la causa y el efecto para generar el anhelo de la bodichita. Vimos que esto es ecuanimidad, el tipo de ecuanimidad con la que estamos libres de apego o atracción hacia...

El siguiente conjunto de tres puntos se refiere al desarrollo de una ecuanimidad Mahayana no común desde el punto de vista relativo de los demás. Todos quieren ser felices y no ser infelices por igual El primero de ellos es que todos quieren ser felices y nadie quiere ser...

Repaso En nuestra discusión acerca de cómo equilibrar nuestras actitudes hacia nosotros mismos, hemos cubierto los diversos ejercicios que nos ayudan a desarrollar ecuanimidad -específicamente, ecuanimidad hacia nosotros mismos en términos de lo que hemos hecho en nuestra...

Repaso En nuestra discusión del Entrenamiento mental en siete puntos, hemos abordado el primero de estos puntos, el entrenamiento en los preliminares, el cual nos prepara para seguir el entrenamiento Mahayana, y el segundo punto, el verdadero entrenamiento en la bodichita....

Estamos atravesando las etapas de la meditación que conducen al desarrollo de la bodichita. Hemos pasado por el proceso para desarrollar la mera ecuanimidad, y estamos trabajando a través de las nueve etapas para desarrollar el tipo no común de ecuanimidad Mahayana. El primer...

5 decisione 1. Dejaré de ser voluble y, en lugar de ello, desarrollaré una actitud amable hacia mí mismo, de forma equilibrada, todo el tiempo La primera decisión es: sin importar qué tan bien o mal me vaya, desarrollaré una actitud equilibrada y amable hacia mí mismo. Tener...