סבל

החלטה נחרצת להשתחרר מסיבלותנו ומהגורמים להם. כשההתמקדות היא באחרים/ות, בנחישות להוציאם/ן לחופשי, זו חמלה.

על ידי יישום שיטות לפיתוח אורך רוח, נוכל להימנע מהבעיות שנגרמות מכעס.

הדרך לאושר בר קיימא נמנעת מליפול למלכודות הפעולות הנעשות מתוך בורות ובמקום זאת מחסלת את הבלבול הגורם לכל סבלנו.

הסבל האמיתי בחיים שעומד בפני כולנו הוא שעִם סוגי הגופים והתודעות המוגבלים שיש לנו, אנו מנציחים ומנציחות את הבעיות שלנו.

הסיבות האמיתיות למצבי הסבל האמיתיים שלנו הן האמונה שלנו במציאות כוזבת וחוסר מודעות לכך שזאת רק פנטזיה, בנוסף לרגשות המפריעים ולהתנהגות מתוך דחפים כפייתיים שהם מחוללים.

ישנן דרכים רבות לעזור במפגש עם מי שנמצא/ת במצוקה.

אנשים נושאים פניהם אל הבודהיזם כדי למצוא שיטות להתמודדות עם קשיים בחייהם.

בעזרת אורך רוח מרחיק לכת נעמוד בכל הקשיים שכרוכים במתן עזרה לזולת ובהגעה להארה.

הדרך להימנע מסבל היא לעצור את עצמנו מלפעול מתוך בורות, כעס או חמדנות.