Medytacja

Słuchanie nauk o drogocennym ludzkim życiu, a następnie myślenie o nich w celu rozpoznania i docenienia tego, co mamy, poprzedza stabilizującą i rozróżniającą medytację nad tym.

Zrozum różnicę między wykonywaniem medytacji śamatha nad współczuciam a medytacją wipaśany nad współczuciem – różnicy między medytacja analityczną a medytacją stabilizującą.

Praca nad sobą polega na słuchaniu, rozmyślaniu i medytacji nad naukami za pomocą medytacji analitycznej, a następnie medytacji stabilizującej,

Medytacja guru na poziomie sutry według tradycji Kadam może być bardzo pomocna w przypadku niektórych problemów, które spowodowały rozwój niezdrowych związków z duchowymi nauczycielami na Zachodzie

Nasza praktyka medytacji wymaga, by najpierw przeanalizować i zrozumieć dharmę, aby móc zintegrować ją ze sobą samym.

Tekst Gungtanga Rinpocze ostrzega nas, że zanim nastąpi jutrzejsza praktyka Dharmy, dzisiejsza śmierć może nadejść wcześniej.

Musimy włożyć wysiłek, aby pozbyć się wszelkich przeszkód w koncentracji, takich jak rozbieganie i otępienie umysłowe, podczas wszelkich medytacji, które wykonujemy.

Dzogczen wyjaśnia ścieżkę buddyjską z punktu widzenia jej końcowych kroków i stanu będącego jej rezultatem. Poznaj unikalne cechy tego systemu medytacji nad naturą umysłu i czym różnią się one od mahamudry, czan/zen), tantry anuttarajogi i wipaśjany.

Śamatha kładzie nacisk na medytację stabilizującą. Wipasjana kładzie nacisk na medytację rozróżniającą. Stan wipaśany przenika stan połączonej pary: medytacji stabilizującej i rożróżniającej.

Praktyka Wadżrasattwy jest tantryczną medytacją wykonywaną w celu oczyszczenia negatywnych potencjałów karmicznych. Na ostatecznym poziomie praktyka Wadżrasattwy jest niepojęciową medytacją nad pustką.