Meditação

Imagine-se sofrendo como os outros para poder desenvolver compaixão, que é o desejo que eles sejam livres.

Instruções para seguir as meditações guiadas.

Aplique as quatro nobres verdades para resolver seus problemas de relacionamento com outra pessoa.

Aceite a inevitabilidade da morte para poder fazer uma diferença enquanto ainda for possível.

Seja consciente de sua respiração e se torne mais positivo.

O que é meditação? Aqui é examinado o que é meditação, por que ela é benefica para nós, e como podemos realmente praticá-la.

Levar a sério os sentimentos alheios e ser cuidadoso ao lidar com os outros.

A prática da meditação é encontrada em várias tradições espirituais, não apenas no budismo. Mas, apesar de vários aspectos da meditação estarem presentes em todas as tradições indianas, aqui vamos limitar nossa discussão ao modo como a meditação é apresentada no budismo. ...

Introdução No seminário do fim de semana, focaremos no refúgio. Quando olhamos para os textos budistas, descobrimos que o refúgio é sempre descrito como o aspecto mais fundamental do caminho budista. De fato, é a porta de entrada para o budismo. O refúgio é a linha divisória...

Verso de Homenagem e Verso 1 Atisha, o Autor A Guirlanda de Joias do Bodhisattva (Skt. Bodhisattva-mani-avali) foi escrita pelo mestre indiano Atisha (Atisha Dipamkarashrijnana, 982-1054). Atisha foi um grande mestre budista do monastério Vikramashila. Ele preocupava-se muito...