Сбалансированная чувствительность

Три объекта и три ядовитых состояния ума Далее в тексте говорится о том, что мы делаем после формальной медитации отдавания и принятия (тонглена), с помощью которой мы развиваем относительную бодхичитту. В тексте написано: [Что касается] трёх объектов, [принимайте] три...

И цепляние за естественные аспекты умственной деятельности ради безопасности, и боязнь угрозы с их стороны возникают из проецирования двойственных и тройственных видимостей и веры в них. Благодаря деконструкции вводящих в заблуждение видимостей мы остаемся лишь с восприятием...

Необходимость практических методов Визуализация того, на что похоже, подобно будде, быть абсолютно сбалансированными в своей чувствительности, даёт нам некоторое представление о цели, которую нам хотелось бы достичь. Сравнение своего текущего уровня чувствительности с...

Потребность в этике Сбалансированная чувствительность по отношению к другим или к самим себе подразумевает отказ от разрушительных, причиняющих вред действий и совершение созидательных, полезных поступков. Отказ от разрушительных действий является фундаментом сбалансированной...

Важность одновременного развития сердечности и понимания Достижение просветления предполагает расширение и усиление наших врождённых систем позитивного потенциала и глубокого осознавания до тех пор, пока они не станут системами просветляющих форм и вселюбящего, всеобъемлющего...

Естественным образом проявляющиеся умственные способности, делающие возможной сбаланстрованную чувствительность, – радость, сосредоточенность, сердечность, понимание, самоконтроль и чувство вдохновленности – это все факторы ума и сердца. Чтобы эффективно работать с ними,...

Умственная деятельность как ясный свет Многие буддийские тексты описывают природу ума – иначе говоря, природу умственной деятельности – как «ясный свет». Однако ясный свет – лишь аналогия. Это не означает, что глубоко внутри нас, в укромном месте нашего мозга, в буквальном...

Во втором упражнении мы формировали одну из составляющих сбалансированной чувствительности, полагаясь на цепочку рассуждений. В третьем упражнении мы представляли, что наша умственная деятельность уже обладает всеми необходимыми качествами. В четвертом упражнении мы обращались...

Общее описание пяти типов осознавания Ещё одним ценным качеством тончайшего ума ясного света является то, что он естественным образом наделён пятью типами глубокого осознавания, которые составляют часть нашей врожденной системы глубокого осознавания. В первую очередь эти пять...

Описание проблемы Основная умственная деятельность, сопровождающая каждый момент нашего опыта, заключается в создании умственных объектов и одновременном вовлечении в них. Однако если фактический объект, воспринимаемый нами посредством зеркалоподобного осознавания,...