Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
Основы
Arrow down
Arrow up
Общечеловеческие ценности
Что такое…
Как…
Медитации
Интервью
Arrow down
Arrow up
Тибетский буддизм
Arrow down
Arrow up
О буддизме
Путь к просветлению
Тренировка ума
Тантра
Классические тексты
Духовные учителя
Arrow down
Arrow up
Продвинутый уровень
Arrow down
Arrow up
Ламрим
Наука об уме
Абхидхарма и философские школы
Ваджраяна
Молитвы и ритуалы
История и культура
Arrow down
Arrow up
О нас
Поддержать
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
Словарь
Видео
Аккаунт
New
Enter search term
Search
Search icon
Сбалансированная чувствительность
35 Статей
13. Четыре упражнения на деконструкцию обманчивых видимостей
Упражнение 12: Визуализация переменчивости жизни Первое упражнение на деконструкцию обманчивых видимостей помогает нам развеять возможно имеющиеся у нас ложные впечатления о ситуациях или о людях как о чем-то постоянном. Нам необходимо деконструировать своё представление о...
Part
in
Сбалансированная чувствительность 3: Устраняем заблуждения
14. Настройка врождённых умственных факторов
Сбалансированная чувствительность подразумевает деконструкцию создаваемых нашим умом обманчивых, двойственных видимостей, а также применение нашей основы глубокого осознавания и наших естественных способностей. Кроме того, нам необходимо работать с остальными умственными...
Part
in
Сбалансированная чувствительность 4: Взвешенные реакции
15. Разблокирование чувств
Определение различных аспектов чувств Настройка десяти умственных факторов – эффективное средство для повышения внимательности к проблемам и для усиления намерения отреагировать. Однако некоторые факторы могут по-прежнему мешать нам. Один из таких наиболее беспокоящих факторов...
Part
in
Сбалансированная чувствительность 4: Взвешенные реакции
16. Принятие чутких решений
Чувства, желания и необходимость Даже если мы внимательны к ситуации и чувствуем некоторый уровень счастья, интереса и сострадания, а также некоторый уровень готовности проявить участие, нам необходимо реагировать чутко и в соответствии с ситуацией. Зачастую нам приходится...
Part
in
Сбалансированная чувствительность 4: Взвешенные реакции
Упражнения, позволяющие сделать свою жизнь целостной
Методы и упражнения, ставшие дополнением к обучающему курсу «Сбалансированная чувствительность». Эти методы могут помочь гармонично объединить различные аспекты нашей жизни.
in
Тренинги
Сбалансированная чувствительность в век социальных медиа
Методы развития сбалансированной чувствительности – состояния ума без осуждения, с заботливостью и эмоциональное равновесием.
in
Справляемся с жизненными трудностями
Развиваем заботливость
Думайте о чувствах других людей, чтобы позаботиться о том, как вы будете выстраивать с ними отношения.
in
Медитации
Сбалансированная чувствительность 2: Раскрываем таланты
Понимание ума и ментальной активности крайне необходимо для сбалансированной чувствительности. Это понимание позволяет нам прикоснуться к естественным внутренним ресурсам нашего ума и сердца.
in
Тренинги
Сбалансированная чувствительность 3: Устраняем заблуждения
Чтобы уменьшить избыточную чувствительность в наших реакциях, нужно проанализировать и опровергнуть обманчивые видимости, возникающие в нашем уме.
in
Тренинги
Сбалансированная чувствительность 4: Взвешенные реакции
Чтобы развить сбалансированную чуткость к себе и к другим, нужно усилить или настроить определённые ментальные факторы, которые у нас уже есть.
in
Тренинги
«
‹
1
2
3
4
›
»
Top