Медитация

Работайте с недостатками и потенциалами, чтобы не впасть в депрессию из-за того, что жизнь проходит впустую.

В дзогчене буддийский путь объясняется с точки зрения последних шагов пути и с точки зрения плода. Узнайте об особенностях этой системы медитации на природу ума и об отличиях от махамудры, чань-буддизма (дзен-буддизма), ануттарайога-тантры и випассаны.

Разделяйте человека и его поведение, чтобы простить его, не оправдывая его поступки.

В этом комментарии д-ра Берзина объясняется, как практиковать медитацию махамудры на условную и глубочайшую природу ума.

Расширьте свою любовь, обратив её ко всем существам, чтобы стать счастливее и преодолеть изолированность и одиночество.

Слушание, размышление и медитация на какой-либо объект – это разновидности концептуального познания.

Медитация о гуру, появившаяся в традиции кадам, относится к уровню сутры и может быть очень полезна для решения проблем, из-за которых отношения западных учеников с учителями становятся нездоровыми.

Пять совокупностей увековечивают наши страдания и неудовлетворительное счастье, но состояние ума, позволяющее избавиться от источника всех страданий, тоже находится в пяти совокупностях.

В основе медитации на пустотность лежит правильное понимание опровергаемого объекта – истинно доказанного существования личностей и всех явлений.

«Черты семейства будд» – это факторы, которые есть у каждого из нас и которые позволят нам стать буддами, если мы полностью их разовьём. В этом смысле все мы принадлежим к одной семье.