Медитация

Как в гелуг объясняются медитации на бессамостность личности и явлений в соответствии с разными индийскими буддийскими философскими школами.

Пять совокупностей увековечивают наши страдания и неудовлетворительное счастье, но состояние ума, позволяющее избавиться от источника всех страданий, тоже находится в пяти совокупностях.

Комментарий Серконга Ринпоче, в котором махамудра объясняется как медитация на пустотной природе ума.

В этом комментарии д-ра Берзина объясняется, как практиковать медитацию махамудры на условную и глубочайшую природу ума.

В основе медитации на пустотность лежит правильное понимание опровергаемого объекта – истинно доказанного существования личностей и всех явлений.

Программа с упражнениями по развитию сбалансированной чувствительности была разработана как «мост» между традиционными буддийскими методами и теми эмоциональными проблемами, которые мы переживаем и концептуализируем по-своему, будучи западными людьми.

Крия-тантра (ритуальная тантра) присутствует в классификациях тантр и в школе ньингма, и в школах сарма. Она включает визуализацию божества, и в ней подчёркиваются чистота, вегетарианство и очистительные практики.

Шесть подготовительных практик пришли к нам от Атиши. Они подготавливают нас к любой сессии медитации или предварительных практик нгондро.

Если мы знаем о десяти ментальных факторах, которые присутствуют в каждый момент нашего опыта, то сможем влиять на обстоятельства и с помощью ментальных факторов регулировать свои переживания.

Тема этого семинара – пять мудростей будд, или пять типов глубокого осознавания.