Медитация

«Черты семейства будд» – это факторы, которые есть у каждого из нас и которые позволят нам стать буддами, если мы полностью их разовьём. В этом смысле все мы принадлежим к одной семье.

Крия-тантра (ритуальная тантра) присутствует в классификациях тантр и в школе ньингма, и в школах сарма. Она включает визуализацию божества, и в ней подчёркиваются чистота, вегетарианство и очистительные практики.

Из этой статьи вы узнаете о разнице между медитацией шаматхи на сострадании и медитацией випашьяны на сострадании, то есть между аналитической и стабилизирующей медитациями.

Рекомендуемые предварительные и заключительные практики для каждой сессии и каждого упражнения.

Шесть подготовительных практик пришли к нам от Атиши. Они подготавливают нас к любой сессии медитации или предварительных практик нгондро.

В этом комментарии д-ра Берзина объясняется, как практиковать медитацию махамудры на условную и глубочайшую природу ума.

Подробное объяснение махаянской медитации на четыре близких размещения памятования в контексте 16 аспектов четырёх благородных истин.

Во время любой медитации у нас могут возникать препятствия к сосредоточению, такие как подвижность и вялость ума. Чтобы избавиться от них, нужно прилагать усилия.

Как в гелуг объясняются медитации на бессамостность личности и явлений в соответствии с разными индийскими буддийскими философскими школами.

Хотя есть несколько вариантов практики «четырёх близких размещений памятования», мы проанализируем методы тхеравады, как их преподаёт Буддадаса Бхиккху.