Медитация

113 Статей
Как изучать буддизм: слушание, размышление и медитация
Слушание учений, размышление над ними и медитация – необходимые шаги на пути работы над собой с помощью буддийских методов.
in Как изучать буддизм
Придаём жизни смысл
Работайте с недостатками и потенциалами, чтобы не впасть в депрессию из-за того, что жизнь проходит впустую.
in Медитации
Дзогчен в сравнении с другими системами
В дзогчене буддийский путь объясняется с точки зрения последних шагов пути и с точки зрения плода. Узнайте об особенностях этой системы медитации на природу ума и об отличиях от махамудры, чань-буддизма (дзен-буддизма), ануттарайога-тантры и випассаны.
in Дзогчен: продвинутый уровень
Прощаем других
Разделяйте человека и его поведение, чтобы простить его, не оправдывая его поступки.
in Медитации
Чувствуем сострадание
Представьте, как страдают другие существа, чтобы зародить сострадание, пожелав им освободиться от страданий.
in Медитации
Как сбалансировать три подхода к буддизму
Узнайте, как привести в равновесие интеллектуальный, эмоциональный и религиозный подходы к Дхарме.
in Три типа мотивации
Практика ламрима: советы по медитации
Для практики медитации сначала необходимо проанализировать и понять Дхарму, чтобы мы смогли сделать её частью нашей жизни.
in Три типа мотивации
Медитация на пустоту
В основе медитации на пустотность лежит правильное понимание опровергаемого объекта – истинно доказанного существования личностей и всех явлений.
in Випашьяна
Использование пяти черт семейства будд в повседневной жизни
«Черты семейства будд» – это факторы, которые есть у каждого из нас и которые позволят нам стать буддами, если мы полностью их разовьём. В этом смысле все мы принадлежим к одной семье.
in Природа будды
Избавляемся от чувства вины
Посмотрите на себя в широком контексте, чтобы перестать преувеличивать свои ошибки и простить себя.
in Медитации
Top