Предварительные практики

Обстановка, располагающая к медитации Практика медитации требует благоприятных обстоятельств. Есть множество перечней благоприятных для медитации факторов, но в основном они представлены в контексте проведения затвора по медитации, в то время как большинство из нас медитируют...

Третий пункт – подготовить надлежащее сиденье, сесть в восьмичленной позе и в благом состоянии ума принять прибежище и утвердить свой настрой бодхичитты. Итак, сиденье. Подготовка сидения В соответствии с текстом, лучше всего, если сиденье располагается на слегка...

Подготовка к практике тантры Практиковать тантру необходимо с пониманием четырёх благородных истин, которые являются контекстом для всего буддизма. Это первое и самое основополагающее учение Будды. В нём говорится об истинных страданиях, истинных причинах страданий, истинных...

Повторение Мы говорили о смысле слова «тантра», чтобы у вас сложилось общее понимание. Мы рассмотрели два значения: «нити ткацкого станка», поверх которых мы переплетаем нити различных тем для практики из сутры. Эти темы представлены множеством рук и лиц медитативных образов...

Церемония зарождения бодхичитты стадии пожелания и советы Когда мы рассматриваем развитие бодхичитты, важно сказать, что это процесс, над которым нам нужно работать и который потребует немалых усилий, если мы хотим почувствовать бодхичитту искренне. Есть стадии медитации,...

Почему предварительные практики становятся скучными Иногда практикующие замечают, что предварительные практики становятся скучными. Основная ошибка тут в нашей мотивации. А главное средство, помогающее это предотвратить, – постоянно напоминать себе о причинах, почему мы...

Введение Мы разбираем третью часть шести подготовительных практик. Мы разобрали подготовку надлежащего сидения, совершение простираний и восьмичастную позу, в которую мы садимся, успокаивая свой ум посредством дыхания. И затем в пространстве перед собой мы представляем...

Вопросы о посвящениях Вы сказали, что мы получаем посвящение после подготовки. Значит ли это, что на момент получения посвящения у нас уже должны быть выполнены нгондро? Очень хороший вопрос. Зависит от того, на каком уровне мы хотим практиковать. Часто нам нужно принимать...

Мы говорили о необходимости подготовки к практике тантры. Существуют «общие» предварительные (подготовительные) практики – общие для махаяны в целом, то есть мы увидим их как в сутре, так и в тантре. Также существуют особые предварительные практики, которые на Западе известны...

Четвёртая практика: визуализация плодородного поля для духовного роста Четвертая из шести подготовительных практик – представить изобильное поле для духовного роста (tshogs-zhing, санскр. пуньякшетра), обычно называемое полем заслуг. Однако у этого понятия есть конкретный...