Предварительные практики

Введение Итак, сегодня я хотел бы поговорить немного о так называемых шести подготовительных практиках (jorcho, sbyor-chos). Эти практики были получены Атишей от его учителя, жившего в Индонезии, от Серлингпы, и затем он эти практики принёс в Тибет. Это та подготовка, которую...

Пункты 1 и 2 «Лоджонг» – тибетское слово, которое обычно переводят как «тренировка ума». Но этот вариант не кажется мне самым подходящим: многие подумают, что это исключительно интеллектуальная практика. На самом деле «ло» означает «состояние ума», «отношение», а «джонг» – это...

Традиция гелуг-кагью Эта тема встречается во многих традициях тибетского буддизма. А истоки её – в Индии. И в особенности мы будем рассматривать традицию, как она обнаруживается, как она поддерживается в школе традиции гелуг тибетского буддизма. И в то же самое время...

Текст «Тренировка ума по семи пунктам» Мы начнём семинар с важного и сущностного текста, который есть во всех тибетских традициях с индийскими корнями. Он называется «Тренировка ума по семи пунктам», и я получал наставления по этому тексту в первую очередь от двух своих...

Давайте перейдём к гуру-йоге уровня сутры. Эта разновидность медитации достаточно значима как основа для тантрического уровня практики, где есть очень сложные визуализации. Но даже на уровне сутры мы можем представлять, как в нас входит свет и всё остальное: это необязательно...

Подтверждение мотивации Нам нужно развить надлежащую мотивацию для слушания учений, иначе мы упустим возможность накопить огромную положительную силу и сделать эти учения частью своего умственного континуума. Мы не ставим своей целью улучшить качество этой жизни или будущих...

Обстановка, располагающая к медитации Практика медитации требует благоприятных обстоятельств. Есть множество перечней благоприятных для медитации факторов, но в основном они представлены в контексте проведения затвора по медитации, в то время как большинство из нас медитируют...

Чтобы в настрое этом драгоценном укрепиться, я подношу вам искренне – Ушедшим в Таковости [буддам], Безупречной, Редкой Драгоценности – священной Дхарме, и будд потомкам, что обладают океанами достоинств, Цветы и фрукты всевозможные, все разновидности лекарств, все...

Вторая подготовительная практика – без лицемерия достать подношения и красиво их разместить. Разновидности подношений Когда Атиша пришёл в Тибет, он порекомендовал людям совершать подношения воды, потому что люди были бедны. И кроме того, Атиша сказал, что вода в Тибете...

Распознаём умственные блокировки Учение махамудры также подчёркивает важность и необходимость обширной предварительной практики. Смысл такой практики, например выполнения ста тысяч простираний, – очиститься от препятствий самых грубых уровней и создать положительную силу,...