Предварительные практики

Повторение Мы говорили о смысле слова «тантра», чтобы у вас сложилось общее понимание. Мы рассмотрели два значения: «нити ткацкого станка», поверх которых мы переплетаем нити различных тем для практики из сутры. Эти темы представлены множеством рук и лиц медитативных образов...

Очищение окружения и подношений Мы рассматриваем «Йогу духовного учителя, нераздельного с Авалокитешварой» и уже прошли принятие надёжного направления, подтверждение мотивации бодхичитты и четыре безмерных состояния. Далее следует очищение окружения и подношений. Пусть земная...

Подготовка к практике тантры Практиковать тантру необходимо с пониманием четырёх благородных истин, которые являются контекстом для всего буддизма. Это первое и самое основополагающее учение Будды. В нём говорится об истинных страданиях, истинных причинах страданий, истинных...

Почему предварительные практики становятся скучными Иногда практикующие замечают, что предварительные практики становятся скучными. Основная ошибка тут в нашей мотивации. А главное средство, помогающее это предотвратить, – постоянно напоминать себе о причинах, почему мы...

Вопросы о посвящениях Вы сказали, что мы получаем посвящение после подготовки. Значит ли это, что на момент получения посвящения у нас уже должны быть выполнены нгондро? Очень хороший вопрос. Зависит от того, на каком уровне мы хотим практиковать. Часто нам нужно принимать...

Мы говорили о необходимости подготовки к практике тантры. Существуют «общие» предварительные (подготовительные) практики – общие для махаяны в целом, то есть мы увидим их как в сутре, так и в тантре. Также существуют особые предварительные практики, которые на Западе известны...

Введение Мы разбираем третью часть шести подготовительных практик. Мы разобрали подготовку надлежащего сидения, совершение простираний и восьмичастную позу, в которую мы садимся, успокаивая свой ум посредством дыхания. И затем в пространстве перед собой мы представляем...

Четвёртая практика: визуализация плодородного поля для духовного роста Четвертая из шести подготовительных практик – представить изобильное поле для духовного роста (tshogs-zhing, санскр. пуньякшетра), обычно называемое полем заслуг. Однако у этого понятия есть конкретный...

Выполнение семичастной практики перед слушанием или чтением наставлений по Дхарме, размышлением над Дхармой или медитацией помогает увеличить восприимчивость ума.

Основная коннотация слова «нгондро» («нёндро») – «подготовка». Эти практики совершенно необходимы как подготовка, чтобы начать и продолжать наше духовное путешествие.