Страдания

Далеко ведущее терпение, благодаря которому мы готовы выносить страдания Медитация – это метод освобождения ума от власти навязчивых кармических импульсов и беспокоящих эмоций, из-за которых мы приносим страдания самим себе. Тот факт, что медитация может выполнить эту функцию,...

Страдания высших уровней существования Настоящий духовный человек, или практикующий Дхарму, прилагает усилия ради блага своих будущих жизней и более высоких целей. Поэтому такой человек, находясь на начальном уровне, будет следовать этическим принципам воздержания от десяти...

Трансформируем наше поведение с помощью размышлений Мы поговорили о первых двух пунктах: о предварительных практиках и о тренировке в бодхичитте. Теперь мы можем перейти к третьему пункту из семи, который посвящён превращению трудных обстоятельств в путь просветления. Третий...

Строфы 12–16 Как реагировать на причинённый вред Нам нужно достичь просветления, чтобы мы смогли приносить пользу всем живым существам. Это довольно сложно осмыслить. Мы читаем текст «Тридцать семь практик бодхисаттвы» Гьялсе Тогме Зангпо. Мы дошли до 12-й строфы и, хотя мы с...

Перерождение в других формах жизни, отличных от людей и животных Одна из тем, которые часто пропускают, – страдания в трёх низших, или менее благоприятных мирах, как я это перевожу. В тибетском их называют тремя «плохими» мирами, но это звучит тяжеловато, поэтому я говорю...

Мы изучаем один из методов развития бодхичитты, который представляет собой расширенное объяснение практики замены отношения к себе и отношения к другим. Он исходит от учений Шантидевы, текста «Практикуя поведение бодхисаттвы» (санскр. Бодхичарья-аватара), и учений различных...

Краткий обзор начального уровня мотивации Наставления для практикующих с мотивацией начального уровня включают пять пунктов для медитации. Это осознание драгоценности человеческого тела с его свободами и богатствами, а также трудность его обретения; смерть и непостоянство;...

Погоня за счастьем Есть два вида счастья – физическое и ментальное. Большую часть усилий мы тратим на достижение физического комфорта и счастья. Пытаясь достичь материального счастья и комфорта, люди совершают всевозможные действия. Они могут стать убийцами и бандитами,...

Мы попробовали медитацию близкого размещения памятования на теле, и может быть полезно также попробовать медитацию близкого размещения памятования на чувствах в контексте благородной истины об истинных причинах страдания. Общий взгляд на чувства как на страдания Мы видели, что...

Краткое повторение начального уровня мотивации Мы говорили о практикующих с начальным уровнем мотивации. В тексте о них говорится в строфе: (3) Каждый, кто проявляет искренний интерес лишь к тому, чтобы тем или иным образом [достичь] счастья неуправляемого круговорота сансары...