Подробное объяснение «Тренировки ума по семи пунктам» – Д-р Берзин

«Тренировка ума по семи пунктам» предоставляет нам широкий спектр практик, которые трансформируют наш ум и благодаря которым мы перестанем зацикливаться на себе и создавать себе и другим проблемы.