ชีวิตประจำวัน

การทำสมาธิเป็นสิ่งที่พบได้ในหลายประเพณีไม่ใช่เฉพาะแต่ในพระพุทธศาสนาเท่านั้น ในขณะที่การทำสมาธิหลากหลายลักษณะพบได้ในประเพณีของอินเดียทั้งหมด ณที่นี้ เราควรต้องจำกัดการสนทนาของเราไว้ที่การทำสมาธิที่นำเสนอไว้ในทางพระพุทธศาสนา การทำสมาธิคืออะไร คำว่า "การทำสมาธิ" หมายถึง...

เมื่อพูดถึงสมาธิในบริบททางพุทธศาสนา เรากำลังพูดถึงสิ่งหนึ่งที่มากไปกว่าสิ่งเฉพาะเจาะจง ในปัจจุบัน “สมาธิ” เป็นคำที่พูดถึงกันมากในทุกที่ เป็นเพราะว่าสมาธิเป็นที่รู้จักดี และผู้คนก็ใช้สมาธิเป็นเครื่องช่วยในการผ่อนคลายและอื่นๆอีกมาก แต่เมื่อถึงคราวให้มานั่งลงมือปฏิบัติดู...

การฝึกปฏิบัติทางพุทธศาสนาขั้นพื้นฐาน เป็นการฝึกฝนตนเอง 3 อย่าง เราสามารถฝึกฝน เพื่อเอาชนะปัญหาและความทุกข์ทรมานของตนเองได้ เพราะเราเป็นกังวลต่อความอยู่ดีมีสุขของเราเอง หรือ เราก็สามารถฝึกฝนตนเองในสิ่งเหล่านั้นด้วยความรักและความเมตตากรุณา เพื่อทำประโยชน์ให้กับผู้อื่นได้มากขึ้น...

ทบทวน การฝึกฝนสามประการคือ วินัยทางจริยธรรม สมาธิ และการแยกแยะการรับรู้ที่แท้จริง จะมุ่งเน้นเพื่อช่วยให้เราเอาชนะปัญหาและความทุกข์ที่เราประสบอยู่ได้เสมอ วิธีการก็คือ ระบุสาเหตุของปัญหาของเราและประยุกต์ใช้วิธีทั้งสามนั้น เพื่อกำจัดสาเหตุเหล่านี้...

การเข้าใจเรื่องกรรมจะช่วยให้เราเริ่มเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในชาติต่างๆ และสามารถมีผลกับเราในอนาคต

เคล็ดลับเอาชนะความวิตกกังวล ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ

เริ่มต้นการทำสมาธิอย่างไร? สำหรับคนส่วนใหญ่ โดยกำหนดลมหายใจแล้วแผ่เมตตา

แนวทางรับมือกับความท้าทายของชีวิต

วัตถุนิยมดูเหมือนว่าจะนำมาสู่การเติมเต็ม แต่มันยิ่งทำให้เครียดมากขึ้นเท่านั้น เพื่อประสบความสงบของจิตใจที่แท้จริง เราต้องมีมุมมองแบบองค์รวมซึ่งอยู่บนพื้นฐานของความเห็นอกเห็นใจ

หัวใจคำสอนพุทธศาสนา : ไม่ทำชั่วทั้งปวง ทำกุศลให้ถึงพร้อมและทำจิตให้บริสุทธิ์ผ่องใส