อุปสรรค

เมื่อพูดถึงสมาธิในบริบททางพุทธศาสนา เรากำลังพูดถึงสิ่งหนึ่งที่มากไปกว่าสิ่งเฉพาะเจาะจง ในปัจจุบัน “สมาธิ” เป็นคำที่พูดถึงกันมากในทุกที่ เป็นเพราะว่าสมาธิเป็นที่รู้จักดี และผู้คนก็ใช้สมาธิเป็นเครื่องช่วยในการผ่อนคลายและอื่นๆอีกมาก แต่เมื่อถึงคราวให้มานั่งลงมือปฏิบัติดู...

บททบทวน  เราได้เห็นถึงแนวทางการฝึกปฏิบัติทัศนคติแนวความคิดและการฝึกควบคุมจิตใจในชีวิตประจำวันทุกขณะ แม้ว่าเราใช้ช่องทางบนโลกออนไลน์ลงเรื่องราวกิจกรรมทุกอย่างที่ทำในเฟซบุ๊กและทวิตเตอร์ แต่ทั้งหมดนั้นก็ยังคงเป็นเรื่องราวของตัวเราเองทั้งสิ้น   ...

การรับรู้ที่แยกแยะ คือ การแยกแยะระหว่างสิ่งที่ถูกต้องกับสิ่งที่ไม่ถูกต้อง สิ่งที่เป็นประโยชน์กับสิ่งที่เป็นอันตราย สำหรับในเรื่องนี้ จะเป็นสองหัวข้อสุดท้ายของมรรค 8 ประการคือ ความเห็น และความตั้งใจที่ถูกต้อง (ความคิดที่เป็นแรงจูงใจที่ถูกต้อง)...

บทนำแนวปฏิบัติทางพระพุทธศาสนาที่ช่วยจัดการกับปัญหาของเรา

ในการเอาชนะการเสพติดข้อมูล ด้วยความมุ่งมั่นที่จะเป็นอิสระจากมัน เราจำเป็นจะต้องตระหนักถึงความเครียดที่มันนำมาให้เรา และทำตามกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์เพื่อที่จะจัดการกับชีวิตดิจิทัลของเราให้ดีขึ้น

การทำสมาธิเป็นหัวข้อสำคัญอย่างแน่นอน หากเราต้องการนำหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าไปปฏิบัติใช้จริง  อย่างไรก็ตาม การทำสมาธิก็ไม่ใช่สิ่งที่ปฏิบัติเฉพาะศาสนาพุทธเท่านั้น  เราสามารถพบการทำสมาธิได้ในสายปฏิบัติต่าง ๆ ของอินเดีย...

เคล็ดลับเอาชนะความวิตกกังวล ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ

แนวทางสำหรับการนำหลักคำสอนของพระพุทธศาสนาไปใช้ในชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ในเชิงบวก