อุปสรรค

เมื่อเราพูดถึงการเจริญสมาธิในบริบททางพระพุทธศาสนา เรากำลังพูดถึงสิ่งที่ค่อนข้างมีความเฉพาะตัว  ทุกวันนี้เรามักได้ยินคำว่า “การเจริญสมาธิ (การฝึกกรรมฐาน)” ในสถานที่ที่หลากหลายมาก เนื่องจากการเจริญสมาธิมีชื่อเสียงดีอยู่พอตัวและหลายคนก็ใช้ทางนี้เป็นวิธีผ่อนคลาย หรืออื่น ๆ ...

ทบทวน เราได้พิจารณาถึงสิ่งที่เราจัดการในการฝึกทัศนคติหรือการฝึกจิตใจ ซึ่งเป็นประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเราแล้ว เราใช้ชีวิตของเราและประสบกับทุกช่วงเวลาด้วยตัวเราเอง แม้ว่าเราจะเผยแพร่ออกอากาศทุกอย่างที่เราทำบนเฟซบุ๊ก (Facebook) และทวิตเตอร์ (Twitter)...

การรับรู้ที่แยกแยะ คือ การแยกแยะระหว่างสิ่งที่ถูกต้องกับสิ่งที่ไม่ถูกต้อง สิ่งที่เป็นประโยชน์กับสิ่งที่เป็นอันตราย สำหรับในเรื่องนี้ จะเป็นสองหัวข้อสุดท้ายของมรรค 8 ประการคือ ความเห็น และความตั้งใจที่ถูกต้อง (ความคิดที่เป็นแรงจูงใจที่ถูกต้อง)...

ในการเอาชนะการเสพติดข้อมูล ด้วยความมุ่งมั่นที่จะเป็นอิสระจากมัน เราจำเป็นจะต้องตระหนักถึงความเครียดที่มันนำมาให้เรา และทำตามกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์เพื่อที่จะจัดการกับชีวิตดิจิทัลของเราให้ดีขึ้น

บทนำแนวปฏิบัติทางพระพุทธศาสนาที่ช่วยจัดการกับปัญหาของเรา

ในการฝึกสมาธิของเรา เราจำเป็นต้องวิเคราะห์และเข้าใจธรรมะเพื่อที่จะรวมเอาธรรมะนั้นเข้าไว้ในตัวเราก่อน

ความเข้าใจผิดอาจเกิดจากการที่ครูหรือผู้แปลพูดอะไรผิดไปโดยไม่ตั้งใจ

เคล็ดลับเอาชนะความวิตกกังวล ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ

แนวทางสำหรับการนำหลักคำสอนของพระพุทธศาสนาไปใช้ในชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ในเชิงบวก