دردمندی

عالمی امن کا آغاز اندرونی امن کی تلاش بذریعہ دوسروں سے گرم دل تعلقات سے ہوتا ہے۔

مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔

جب ہم کسی حاجت مند سے روبرو ہوتے ہیں تو اس کی مدد کے کئی ایک طریقے ہیں۔

من کا سکون حقیقت پسند سوچ، ایمانداری، درد مندی اور جذبہ ایثار سے آتا ہے۔

انسان کو اس کے رویہ سے پہچاننا، انہیں معاف کر دینا بغیر ان کے فعل کی معافی کے۔

پیار کا احساس کیسے پیدا کیا جاۓ اور پھر دوسروں تک کیسے پوہنچایا جاۓ۔

دوسروں کی مدد، اگر ممکن ہو، یا کم از کم انہیں نقصان نہ پوہنچانا ایک اخلاقی زندگی بسر کرنے کا طریقہ ہے۔

سب لوگوں کی مسرت کی آرزو کی افزائش، تنہائی اور بے تعلقی پر قابو پانا

بدھ مت میں درد مندی سے مراد دوسروں کے لئیے دکھ اور دکھ کے اسباب سے نجات کی آرزو ہے۔ اس کی بنیاد دوسرے لوگوں کے جذبات کے احساس پر ہے، خصوصاً جب ہم خود ایسی ابتلا سے گزرے ہوں۔ اگر ہمیں اس سے کبھی واسطہ نہ بھی پڑا ہو جس سے کہ وہ گزر رہے ہیں، پھر بھی ہم اپنے آپ کو ان کی جگہ تصور...

مادہ پرستی سے تشفّی کا گمان ہوتا ہے، مگر یہ ہمیشہ مزید پریشانی کا باعث ہوتی ہے۔ من کے سچے چین کی خاطر ہمیں بھرپور فکر جس کی بنیاد درد مندی پر ہو کی ضرورت ہے۔