دردمندی

درد مندی اس وقت مستحکم ترین ہوتی ہے جب اس کی بنیاد ماں اور نوزائیندہ کی قدرتی قربت اور پیار ہو اور سب کو خوشی پانے کی خواہش میں برابر کا حق ہو۔

عالمی امن کا آغاز اندرونی امن کی تلاش بذریعہ دوسروں سے گرم دل تعلقات سے ہوتا ہے۔

کورونا وائرس کی وبا نے ہمیں ایک انوکھا موقع دیا ہے کہ ہم سب مل کر درد مندی، اپنی عقل اور جرأت مندی کو کام میں لا کر اس جنگ کو جیتیں اور عالمگیر برادری قائم کریں۔

مادہ پرستی سے تشفّی کا گمان ہوتا ہے، مگر یہ ہمیشہ مزید پریشانی کا باعث ہوتی ہے۔ من کے سچے چین کی خاطر ہمیں بھرپور فکر جس کی بنیاد درد مندی پر ہو کی ضرورت ہے۔

جب ہم کسی حاجت مند سے روبرو ہوتے ہیں تو اس کی مدد کے کئی ایک طریقے ہیں۔

مسرت کا حقیقی منبع مثبت اور درد مند سوچ، گفتار اور عمل ہیں۔

سچی مسرت اور طمانیت اندر سے درد مندی اور انسانوں سے پیار سے پیدا ہوتے ہیں۔

مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔

بدھ مت عدم تشدد کو من کی ایک حالت نہ کہ جسمانی اعمال کے آئینہ میں دیکھتا ہے۔

جب ہم کسی صورت حال سے نمٹنے کا جائزہ لیں، تو ہمیں اپنے محرک اور فعل کے درمیاں امتیاز کرنا ہو گا۔