دردمندی

عالمی امن کا آغاز اندرونی امن کی تلاش بذریعہ دوسروں سے گرم دل تعلقات سے ہوتا ہے۔

کورونا وائرس کی وبا نے ہمیں ایک انوکھا موقع دیا ہے کہ ہم سب مل کر درد مندی، اپنی عقل اور جرأت مندی کو کام میں لا کر اس جنگ کو جیتیں اور عالمگیر برادری قائم کریں۔

مادہ پرستی سے تشفّی کا گمان ہوتا ہے، مگر یہ ہمیشہ مزید پریشانی کا باعث ہوتی ہے۔ من کے سچے چین کی خاطر ہمیں بھرپور فکر جس کی بنیاد درد مندی پر ہو کی ضرورت ہے۔

جب ہم کسی حاجت مند سے روبرو ہوتے ہیں تو اس کی مدد کے کئی ایک طریقے ہیں۔

سچی مسرت اور طمانیت اندر سے درد مندی اور انسانوں سے پیار سے پیدا ہوتے ہیں۔

مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔

بدھ مت عدم تشدد کو من کی ایک حالت نہ کہ جسمانی اعمال کے آئینہ میں دیکھتا ہے۔

جب ہم کسی صورت حال سے نمٹنے کا جائزہ لیں، تو ہمیں اپنے محرک اور فعل کے درمیاں امتیاز کرنا ہو گا۔

درد مندی جو کہ من کی دوسروں کو دکھ سے نجات پانے کی خواہش کی منفعت بخش کیفیت ہے، کو استوار کرنے کے بودھی طریقے

روائتی مثالوں کی مدد سے تسنژاب سرکونگ رنپوچے تدریجی راہ کی وضاحت کرتے ہیں، اپنی قیمتی انسانی زندگی سے بھرپور فائدہ اٹھانے اور اس کی قدر و قیمت پہچاننے کی اہمیت پر زور دیتے ہوۓ۔