Tâm An Lạc

Lời khuyên về cách đối diện với cái chết và giúp đỡ những người đang hấp hối.

Các phương pháp Phật giáo truyền thống cung cấp những bài thiền chú tâm vào hơi thở, để tĩnh tâm.

Lòng bi mẫn vững bền nhất khi đặt nền tảng trên sự gần gũi và tình cảm tự nhiên giữa người mẹ và trẻ sơ sinh, trên sự bình đẳng là tất cả mọi người đều muốn được hạnh phúc.

Đạo đức thế tục, dựa trên giá trị phổ cập như lòng nhiệt tình, là chìa khóa đưa đến hạnh phúc.

Hòa bình thế giới bắt đầu từ việc tìm cầu sự bình an trong nội tâm, nhờ mối quan hệ nhiệt tình với những người xung quanh.

Chủ nghĩa duy vật luôn mang lại nhiều sự căng thẳng tinh thần hơn, nhưng tâm ta sẽ được bình an, nhờ có lòng bi mẫn.

Suốt đời, Đức Dalai Lama đã đề xuất bất bạo động như cách đem lại hòa bình bên ngoài cũng như bên trong.

Lời khuyên để vượt qua sự lo âu và sống một cuộc đời tự tin hơn.