Знакомитесь с буддизмом?

Прочитайте краткие обзоры и практические советы.
Основы
Миротворчество с помощью внутреннего спокойствия
14-й Далай-лама
Мир во всём мире начинается с того, что мы сами находим внутреннее спокойствие благодаря добросердечным отношениям с другими.
Как развивать сострадание
Д-р Александр Берзин, Мэтт Линден
Буддийские методы развития сострадания – положительного состояния ума, когда мы желаем другим быть свободными от страданий.
Обретение внутреннего спокойствия и счастья
14-й Далай-лама
Внутреннее спокойствие возникает благодаря реалистичному отношению, честности, состраданию и альтруизму.

Стремитесь к более глубокому пониманию?

Узнайте о тибетском буддизме больше.
Тибетский буддизм
Распространённые заблуждения о тантре
Д-р Александр Берзин
Обзор распространённых заблуждений о тантре.
Как избегать десяти деструктивных действий
Д-р Александр Берзин
Обзор десяти разрушительных действий, которые приводят к несчастью, и того, как их избегать.
Разновидности буддизма
Д-р Александр Берзин
Различные формы буддизма появились потому, что в разных странах, где он распространялся, люди подчёркивали важность разных его аспектов. В статье приводится описание основных форм буддизма в Юго-Восточной Азии, Китае и Тибете.

Хотите двигаться дальше?

Изучайте материалы продвинутого уровня.
Продвинутый уровень
Как совмещать практику обусловленной и глубочайшей бодхичитты
Д-р Александр Берзин
Необходимо развивать и относительную, и глубочайшую бодхичитту и работать над ними одновременно.
Последовательное изучение двух истин в индийских философских системах
Д-р Александр Берзин
Контраст между объяснением двух истин в гелугпинской традиции учебников Джецунпы и у сакьяпинского мастера Горампы.
Гуру пуджа
Четвёртый Панчен-лама
«Гуру-пуджа», или «Лама чопа» на тибетском, – это тантрическая практика традиции гелуг, посвящённая подношениям духовному мастеру и включающая повторение ключевых положений пути к просветлению из сутры и тантры.

Новые материалы

Сразу узнавайте о новых публикациях.
Подробнее
Document
Как изменить мир
Андреас Киллманн
Изменение мира начинается с изменения себя.
Объяснение неведения в четырёх индийских буддийских философских школах
Д-р Александр Берзин
Чтобы избавиться от неведения, нужно дать ему правильное определение, шаг за шагом изучая, как неведение объясняется в разных индийских буддийских философских системах.
Отрицающие явления: как сосредотачиваться на пустотности
Д-р Александр Берзин
Поскольку пустотность – это отрицающее явление, для медитации на пустотность важно понять, как в гелуг объясняются отрицания и утверждения.
Top