Знакомитесь с буддизмом?

Прочитайте краткие обзоры и практические советы.
Основы
Что такое этика?
Д-р Александр Берзин, Мэтт Линден
Основы буддийской этики.
Как развивать любовь
Д-р Александр Берзин, Мэтт Линден
Как развивать чувство любви и распространять его на всех.
Как медитировать
Д-р Александр Берзин, Мэтт Линден
Как начать медитировать? Большинству людей лучше всего сосредотачиваться на дыхании, а затем медитировать на любовь.

Стремитесь к более глубокому пониманию?

Узнайте о тибетском буддизме больше.
Тибетский буддизм
Работа над собой с помощью тренировки ума
Д-р Александр Берзин
Тренировка ума – это метод, с помощью которого можно трансформировать плохие ситуации в благоприятные, изменяя своё отношение к ним.
Что такое мантра?
Д-р Александр Берзин
Мантра – это инструмент, который помогает сосредоточиться на позитивных состояниях ума.
Прибежище: надёжное и осмысленное направление в жизни
Д-р Александр Берзин
Самое надёжное и значимое направление, которое можно выбрать в жизни, – это работа над собой для того, чтобы преодолеть собственные недостатки и полностью раскрыть свой потенциал.

Хотите двигаться дальше?

Изучайте материалы продвинутого уровня.
Продвинутый уровень
Качества всеведущего ума будды
Д-р Александр Берзин
В «Филиграни постижений» Майтреи перечисляется 21 категория неиспорченного глубокого осознавания, характерного для всеведущего ума будды.
Какие факторы имеют значение при нарушении тантрических обетов
Д-р Александр Берзин
Тантрическое падение – это нарушение одного из 14 коренных обетов с полностью присутствующими «четырьмя связывающими факторами». Нарушение обетов может произойти под влиянием нескольких факторов.
Воззрение прасангики у небуддистов
Ценшаб Серконг Ринпоче II
Даже небуддисты могут обрести достоверное уверенное понимание пустотности, но, поскольку их понимание может быть только концептуальным, они не достигнут истинного прекращения страданий.

Новые материалы

Сразу узнавайте о новых публикациях.
Подробнее
Д-р Александр Берзин: автобиография
Д-р Александр Берзин
Достигнув восьмидесятилетия, д-р Берзин оглядывается на свою жизнь и рассказывает о ней, от детства до настоящего времени.
Д-р Александр Берзин: Мои отношения с Первым Ценшабом Серконгом Ринпоче
Д-р Александр Берзин
Д-р Берзин делится воспоминаниями о своих отношениях с Ценшабом Серконгом Ринпоче.
Торжественная речь в 90-й день рождения Его Святейшества Далай-ламы
Д-р Александр Берзин
Его Святейшество Далай-лама подчёркивает важность единства всего человечества, важность бодхичитты и пустотности. Он взял на себя четыре важнейших обязательства, которые особенно актуальны в 21 веке.
Top