皈依

道次第，也就是迈入佛教之道的层次阶段，带领我们从一介普通凡夫常人，成为一位完整证悟佛陀。

当我们正式把生命转向安全与正面的方向，皈依时，我们承诺要练习一些行为，来帮助我们维持这个方向。

恐惧有许多形式，也有许多原因使其出现，但是通过善巧方式，我们得以克服恐惧，并导向更安稳、更快乐的生活。

致力改善缺点与开发潜能，避免生活中毫无前景的沮丧。

为了要把生命放在安全的方向上，我们需要正确认识三宝。

我们需要信任佛、法、僧，好让皈依坚固。

有许多不同可以在日常生活中实际运用皈依的行动，以及保持此方向所需要作的事。

出离心是想要脱离不只是所有形式的痛苦，也是它们的成因的决心。这是基于用理性确认这个目标可以达成。’