皈依

我们的心有时忙于会议、工作、假期以及其他分心的事，很容易在高低起伏间忘记佛法。不管我们发现自己身处何种状况，道次第教法指出四点，让我们可以用来稳住自己，转心向法，并引向正道。

不说离间的话之续篇 昨天，我们谈到第五种破坏性的行为，即使用离间的言语。我们已经谈论了三种身体的破坏性行为和第一种破坏性的言语行为。我们现在要讨论第二种破坏性的言语行为，即使用分裂性的话。...

导言 在六种预备练习的第三个部分，书上说首先顶礼，然后坐下，然后透过专住在呼吸来清净心绪，之后你才重申你的皈依跟菩提心动机。但在我的经验，如果在听法或是禅修之前，不作任何事情就顶礼然后坐下，顶礼就变成有点机械化。因为这边说你要先坐下，专注呼吸，然后皈依发心，我觉得这是表示你在顶礼之前就要重申动机了，不然你就没有动机可言。...

我们需要信任佛、法、僧，好让皈依坚固。

当我们正式把生命转向安全与正面的方向，皈依时，我们承诺要练习一些行为，来帮助我们维持这个方向。

出离心是想要脱离不只是所有形式的痛苦，也是它们的成因的决心。这是基于用理性确认这个目标可以达成。’

为了要把生命放在安全的方向上，我们需要正确认识三宝。

有许多不同可以在日常生活中实际运用皈依的行动，以及保持此方向所需要作的事。