الملجأ

مُراجعة نحتاج لتوليد الدافع الملائم، أي ذلك الذي يتمنى نفع جميع الكائنات وتحقيق حالة الاستنارة من أجل تحقيق هذا النفع. بهذا الدافع، استمعوا إلى هذه التعاليم الخاصة بنص "أساس الخِصال الجيدة" بالأمنية المخلصة أن تضعوها موضع التدرب لتحقيق هذا الهدف. ناقشنا بالأمس طريقة توليد...

الملجأ كتوجه أساسي في حياتنا لقد تحدثنا عن المشاكل المختلفة التي تواجهنا في البوذية، وكان تركيزنا على الصعوبات التي تواجه الكثيرين منا عند التطبيق الفعلي للتعاليم البوذية في حياتنا. مجال آخر من المهم أن نتفحصه في التعامل مع مشاكلنا هو كامل موضوع الملجأ. هناك العديد من الأشياء...

إعادة الميلاد البشري الثمين من المهم للغاية تقدير حقيقة أنه لدينا جسد بشري ثمين كأساس للعمل، وأنه يستمتع بكل الراحات المختلفة من المواقف الصعبة التي ليس فيها فرصة للتدرب، وأن فيه أيضًا العوامل المُثرية للفرص المختلفة لتحسين أنفسنا. إنه على أساس من هذا يمكننا التدرب على الأخلاق...

مقدمة  لوضع الخطوط العريضة للتدريب الثالث من التدريبات الستة التحضيرية، تَذْكُر النصوص أولًا أن تقوموا بالانحناء احترامًا، وبعدها تجلسون، ثم تُصَفون أذهانكم بالتركيز على التنفس، وبعدها تقومون بإعادة التأكيد على دافع الملجأ (التوجه الآمن) والبوديتشيتا. لكن من خبرتي، وجدت أن...

العمل على أنفسنا من أجل التغلب على نقائصنا وتحقيق كامل إمكاناتنا هو التوجه الأكثر أمانًا ومعنًا الذي يمكننا ان نتخذه في حياتنا.‎

أذهاننا في بعض الأوقات تكون مشغولة باللقاءات، الأعمال، لأجازات ومُشتتات أخرى، عندها يكون من السهل نسيان الدارما بين كل تلك التقلبات. أيًا ما كان الموقف الذي نجد به أنفسنا، يُدلنا المسار المتدرج على أربع نقاط بتأملها يمكننا تثبيت أنفسنا على مسار الدارما، بتوجيه أذهاننا نحو...

هناك أنواع مختلفة من الأفعال التي توضح التطبيق العملي للملجأ في حياتنا اليومية وما الذي نحتاجه حقًا للحفاظ على هذا التوجه.

يوفر لنا الملجأ مسارًا لكي نتبعه، حتى نتقدَّم دائمًا في اتجاه جيد. مهما حدث حولنا، فهو سيُعطينا القوة وحياة ذات معنى.

عندما نتخذ فعليًا التوجه الآمن للملجأ في حياتنا، فنحن نُلزم أنفسنا بالقيام بالتدريبات، والتي ستساعدنا في الحفاظ على هذا التوجه

تأخذ بنا المراحل المتدرجة للمسار البوذي، لام ريم، من حالة الكائنات العادية المحدودة إلى حالة البوذات كاملة الاستنارة.‎