Emociones perturbadoras

Versos 2 al 4 El día de hoy me escucharán hablar, pero las palabras que salen de mi boca ya han sido pronunciadas por el Buda mismo muchas veces, y por Su Santidad el Dalái Lama muchas veces. Gyalse Togme Zangpo, el autor de este texto, nos enseña indirectamente.  Aquí, como...

No enojarnos con aquellos que son negativos hacia nosotros  Cuando las personas reaccionan de forma negativa hacia mí durante mucho tiempo, tengo problemas para seguir sintiendo amor y amabilidad hacia esa persona. Algunas veces siento que necesito ser dura con esta persona;...

Preguntas ¿Existe un derecho inherente a la felicidad? ¿Tienen los seres un derecho inherente a la felicidad? ¿Tienen los padres la responsabilidad de cuidar a sus hijos y amarlos tanto como sea posible? Yo diría que sí, si es que tomamos la decisión de ser padres. Sin...

El temor a una “transgresión a la devoción al gurú” Casi todos los textos clásicos sobre la relación discípulo-mentor incluyen una sección sobre el sufrimiento infernal que resulta de aquello que se traduce usualmente como “una transgresión a la devoción al gurú”. El material...

Los tres objetos y las tres actitudes venenosas El texto continúa con lo que hacemos después de la meditación formal sobre la práctica del tonglen de dar y tomar para desarrollar la bodichita relativa. Dice: (Con respecto a) los tres objetos, (tomar) las tres actitudes...

Los siguientes tres eslabones, ocho, nueve y diez, son los eslabones causales que actualizan (bsgrub-byed-kyi yan-lag). Son los que activan la repercusión kármica del karma que arroja en los momentos precedentes a la muerte, de tal forma que los resultados kármicos se...

Las emociones perturbadoras son el enemigo Ahora el verso tres de los Ocho versos del entrenamiento mental:  (3) En todo lo que haga, pueda yo revisar el flujo de mi mente, y al momento que surjan concepciones o emociones perturbadoras, ya que éstas me debilitan a mí y a los...

Contrastar a los bodisatvas con los seres ordinarios El texto, La rueda de las armas afiladas, comienza con Dharmarákshita contrastando a los bodisatvas con los seres ordinarios. Los bodisatvas practican tonglen - dar y tomar - tomando de los demás los tres estados mentales o...

Repaso En nuestra última sesión presentamos las primeras etapas del proceso para trabajar en el desarrollo de la bodichita. Vimos que el primer tipo de ecuanimidad que cultivamos es la ecuanimidad que trata de liberarnos, al menos provisionalmente, de las emociones...

Tanto aferrarse a las facetas naturales de la actividad mental en busca de seguridad, como temerles como si se trataran de una amenaza, surgen de proyectar y creer en las apariencias dualistas y triplistas. Deconstruir estas apariencias confusas nos deja meramente con la...