شفقت

فکر، صحبت و عمل به شیوه‌ای سازنده، منشاء حقیقی شادی است.

برای دست یافتن به روشنگری و سودمند بودن برای سایرین، باید همه را برابر بدانیم و به‌جای آنکه تنها خودمان را ارج بنهیم، دیگران را پیش از خود گرامی بداریم.

شفقتی که بر مبنای رابطه نزدیک طبیعی و عاطفه باشد همراه با ثبات است. برای مثال ارتباط بین مادر و کودک تازه متولد شده، یا به‌طور یکسان خواهان شادی همه افراد بودن.

چهار مرحله برای گرد آوردن دیگران در اطراف خویش و کمک به آنها برای آنکه به کمال برسند.

بودیسم به عدم خشونت بیشتر از منظر حالت ذهنی می‌پردازد نه از دیدگاه کارهای فیزیکی

دالایی لاما معتقد است که کل یک دین را به‌خاطر رفتارهای چند فرد بدجنس بد انگاشتن، نادرست است. این در خصوص ادیان اسلام، یهودیت، مسیحیت، هندوئیسم و بودیسم واقعیت دارد.

وقتیکه به این توجه داریم که در شرایط خاص چه رفتاری داشته باشیم لازم است بین انگیزه و رفتارمان تمایز قايل شویم.