شفقت

با چه روشی احساس عشق را در خود ایجاد کنیم و آن را به دیگران انتقال دهیم.

عشق‌تان را به دیگران تسری ‌دهید تا شاد باشند و بر احساس انزوا و تنهایی غلبه کنند.

وقتی فردی را می‌بینیم که به کمک نیاز دارد، روش‌های متعددی برای کمک به او وجود دارد.

برای دست یافتن به روشنگری و سودمند بودن برای سایرین، باید همه را برابر بدانیم و به‌جای آنکه تنها خودمان را ارج بنهیم، دیگران را پیش از خود گرامی بداریم.

چهار مرحله برای گرد آوردن دیگران در اطراف خویش و کمک به آنها برای آنکه به کمال برسند.

ابتدا عشق مادرانه را با تعادل فکر آغاز می‌کنیم و آن را اعلام می کنیم، سپس خواهان عشق و شفقت برای همه خواهیم بود. هدف بودهیچیتا به مرتبه بودایی رسیدن است تا به دیگران کمک کند.

تسنژاب سرکونگ رینپوچه با استفاده از مثال‌های سنتی مراحل طبقه‌بندی شده را توضیح می‌دهد. او بر استفاده و به‌کار گرفتن زندگیٍ با ارزش انسان تأکید مي‌کند.

مقدمه‌ای بر شفقت، محور تعالیم بودا.

شفقتی که بر مبنای رابطه نزدیک طبیعی و عاطفه باشد همراه با ثبات است. برای مثال ارتباط بین مادر و کودک تازه متولد شده، یا به‌طور یکسان خواهان شادی همه افراد بودن.

دالایی لاما معتقد است که کل یک دین را به‌خاطر رفتارهای چند فرد بدجنس بد انگاشتن، نادرست است. این در خصوص ادیان اسلام، یهودیت، مسیحیت، هندوئیسم و بودیسم واقعیت دارد.