Méditation

Apprenez la différence qu'il y a entre faire une méditation shamatha sur la compassion et une méditation vipashyana sur la compassion – entre une méditation analytique et une méditation stabilisatrice.

Traduction : Nat Lefort et Pauline

Dans le bouddhisme, le débat sert à vérifier si nous avons correctement compris

Écouter, réfléchir et méditer sur les enseignements sont les étapes nécessaires sur la voie qui conduit à nous améliorer grâce aux méthodes bouddhiques.

Comment générer un sentiment d’amour et l’étendre ensuite à tout le monde.

Notre pratique méditative demande que nous analysions d'abord puis que nous comprenions le Dharma afin de l'intégrer en nous.

Pour faire une différence pendant que vous pouvez encore le faire, acceptez l’inéluctabilité de la mort.

Pour éviter la dépression d’une vie qui ne va nulle part, travaillez sur vos défauts et vos potentiels.

Faites une distinction entre la personne et son comportement, afin de lui pardonner sans fermer les yeux et cautionner leurs actes.

La méditation sur le gourou au niveau du soutra dans la tradition Kadam peut s'avérer très utile pour résoudre certains des problèmes qui ont occasionné le développement de relations malsaines avec les maîtres spirituels en Occident.