Méditation

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Donner un sens à la vie
Pour éviter la dépression d’une vie qui ne va nulle part, travaillez sur vos défauts et vos potentiels.
in Méditations
Pardonner aux autres
Faites une distinction entre la personne et son comportement, afin de lui pardonner sans fermer les yeux et cautionner leurs actes.
in Méditations
La méditation sur le gourou au niveau du soutra
La méditation sur le gourou au niveau du soutra dans la tradition Kadam peut s'avérer très utile pour résoudre certains des problèmes qui ont occasionné le développement de relations malsaines avec les maîtres spirituels en Occident.
in La relation entre maître et élève
Étendre l’amour
Étendez votre amour à tous les autres en sorte qu’ils soient heureux, afin de surmonter le fait de se sentir isolé et seul.
in Méditations
Chasser la culpabilité
Pour cesser d’exagérer vos fautes et pour pouvoir vous pardonner, prenez du recul avec vous-mêmes et adopter une vision plus large.
in Méditations
Tenir compte de l’impermanence
Pour rester en phase avec le moment présent, couler avec le flot des changements inévitables de la vie.
in Méditations
Vaincre la compulsion
Afin d’empêcher d’éprouver plus tard du regret, réfléchissez avant d’agir ou de parler compulsivement.
in Méditations
Commentaire sur « Comment méditer sur l’impermanence » – Tsenshap Serkong Rimpotché II
La méditation sur la mort et l’impermanence est une pratique bouddhique essentielle. Elle nous donne un sentiment d’urgence et une motivation forte pour pratiquer le Dharma.
in L’impermanence et la mort
Comment développer la compassion
Traduction : Nat Lefort et Pauline
in Comment ...
Se calmer
Pour vous calmer et devenir plus positif, restez conscient de votre respiration.
in Méditations
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