Méditation

Faites une distinction entre la personne et son comportement, afin de lui pardonner sans fermer les yeux et cautionner leurs actes.

Pour cesser d’exagérer vos fautes et pour pouvoir vous pardonner, prenez du recul avec vous-mêmes et adopter une vision plus large.

Afin d’empêcher d’éprouver plus tard du regret, réfléchissez avant d’agir ou de parler compulsivement.

Comment générer un sentiment d’amour et l’étendre ensuite à tout le monde.

Pour éviter la dépression d’une vie qui ne va nulle part, travaillez sur vos défauts et vos potentiels.

Nous commençons par l’équanimité, puis en reconnaissance et en appréciation de l’amour maternel, nous développons l’amour et la compassion universels et le but de bodhichitta pour devenir un bouddha pour le bien de tous les êtres.

Pour rester en phase avec le moment présent, couler avec le flot des changements inévitables de la vie.

Une présentation des méditations sur les différents systèmes philosophiques bouddhiques indiens concernant l’absence de soi des personnes et des phénomènes selon l’école Guéloug.

La méditation sur le gourou au niveau du soutra dans la tradition Kadam peut s'avérer très utile pour résoudre certains des problèmes qui ont occasionné le développement de relations malsaines avec les maîtres spirituels en Occident.

Le texte de Gungthang Rimpotché nous avertit qu'avant que la pratique du Dharma de demain prenne place, la mort d'aujourdh'ui peut arriver avant.