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Méditation
51 articles
De quoi a-t-on besoin avant de faire les ngondro ou les pratiques préparatoires ?
A une époque d'addiction aux distractions constantes, se concentrer sur la respiration et calmer nos pensées serait un bon début avant de s'engager dans les pratiques préparatoires.
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Préliminaires
Les six pratiques préparatoires avant de méditer
Les six pratiques préparatoires viennent d'Atisha. Elles sont une préparation à n'importe quelle session de méditation ou session de pratique préliminaire de ngondro.
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Préliminaires
Égaliser et intervertir soi et les autres
Pour atteindre l’illumination et aider tous les êtres, nous devons considérer tous les êtres comme nos égaux ; et au lieu de chérir uniquement notre propre personne, nous chérissons d’abord tous les autres.
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L’amour & la compassion
Qu’est-ce que la méditation ?
Introduction à la méditation
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Qu’est-ce que …
Prendre soin
Pour prendre soin de la manière dont vous traitez les autres, prenez leurs sentiments au sérieux.
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Méditations
Éviter les difficultés dans la méditation et au cours des retraites
Pour gérer les expériences difficiles qui surviennent au cours de la méditation, ou en retraite, et pour les éliminer, nous devons connaître les causes des problèmes.
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Shamatha
Comment méditer
Comment commencer la méditation ? En général, on commence par une méditation sur la respiration suivie d’une méditation sur l’amour.
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Comment ...
Ressentir de la compassion
Imaginez la souffrance des autres afin de développer de la compassion à leur égard et qu’ils en soient libérés.
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Méditations
Paraphrase sur le thème : « Comment méditer sur l’impermanence »
Le texte de Gungthang Rimpotché nous avertit qu'avant que la pratique du Dharma de demain prenne place, la mort d'aujourdh'ui peut arriver avant.
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L’impermanence et la mort
Apprécier la valeur de la vie
Pour surmonter l’apitoiement sur soi, réjouissez-vous d’avoir la liberté de travailler à vous améliorer.
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Méditations
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