बाधाएँ

जब हम बौद्ध धर्म के संदर्भ में ध्यानसाधना की चर्चा करते हैं तो हम किसी विशिष्ट अभ्यास की बात कर रहे होते हैं। आजकल हम “ध्यानसाधना” शब्द के प्रयोग के बारे में नाना प्रकार के संदर्भों में सुनते हैं, इसका कारण यह है कि इसकी अपनी एक प्रतिष्ठा है और बहुत से लोग इसका उपयोग...

पुनरावलोकन अपने सम्पूर्ण जीवन में हम अपने विषय में, “मैं” और “मेरा जीवन” के सन्दर्भ में ही सोचते रहते हैं। अपने सम्पूर्ण जीवनकाल में यही सोचते आते हैं केवल एक वर्ष की अवधि में ही नहीं क्योंकि हम कोई कठोर, ठोस बिंदु नहीं हैं, जिसपर किसी चीज़ का प्रभाव ही न हो, अत: हम बराबर...

पुनरावलोकन हम अपने दैनिक जीवन के अनुभवों में अपने दृष्टिकोण को नियंत्रित करने या चित्त साधना के बारे में चर्चा कर चुके हैं। हम अपने जीवन में प्रत्येक क्षण को खुद ही जीते हैं और खुद ही अनुभव करते हैं। हम जो कुछ भी करते हैं उसे भले ही हम फेसबुक और ट्विटर पर प्रसारित कर दें, फिर...

विवेकी सचेतनता का आशय है उचित और अनुचित, हितकर और अहितकर के बीच भेद कर पाना| इसके लिए अष्टांग मार्ग के अंतिम दो मार्ग हैं: सम्यक् दृष्टि और सम्यक् संकल्प (सम्यक् प्रेरक विचार)| सम्यक् दृष्टि का संकल्प हमारे सत्य की अवधारणा से होता है जो कि उचित और अनुचित, हानिकर और हितकर के...

(11) अप्रशिक्षित चित्त के लिए शून्यता की शिक्षा हम बोधिसत्त्व संवरों के विषय में चर्चा कर रहे थे। हमने अट्ठारह में से दस संवरों के बारे में बात की और अब ग्यारहवें संवर पर हैं। इस संवर के द्वारा हमें जिस चीज़ से बचना है वह है उन लोगों को शून्यता की शिक्षा देना जो अप्रशिक्षित...

चिंता को नियंत्रति करने के लिए सुझाव,ताकि हम अधिक आश्वस्त जीवन जी सकें।

लोग अपने जीवन की कठिनाइयों के समाधान के साधनों तलाश में बौद्ध धर्म की ओर आशा की दृष्टि से देखते

सकारात्मक परिणाम हासिल करने की दृष्टि से बौद्ध शिक्षाओं को प्रभावकारी ढंग से लागू करने के लिए दिशानिर्देश।

संतुलित संवेदनशीलता, जोकि एक गैर-आलोचनात्मक, दूसरों की परवाह करने वाली और भावनात्मक दृष्टि से संतुलित चित्तावस्था है, को विकसित करने के उपाय

हमारी समस्याओं के समाधान में सहायक साबित होने वाली बौद्ध साधनाओं का परिचय।