Беспокоящие эмоции

Привязанность основана на нереалистичных проекциях, но, посмотрев на близкого человека более объективно, мы научимся проявлять в общении больше любви и внимательности.

Все тренировки ума, позволяющие преобразовать негативные состояния ума в позитивные, в восьми строфах.

Зависть – сложная эмоция, состоящая из множества факторов. Её можно преодолеть, установив эти факторы и применив действенные противоядия.

Основной принцип буддийской сексуальной этики – избегать одержимости сексом и преувеличения его значимости.

Советы о преодолении гнева и достижении внутреннего спокойствия в трудные времена.

Ревность в любовных отношениях означает, что мы не доверяем партнёру. Чтобы её преодолеть, нужно осознать, что любовь – не ограниченный ресурс.

Обзор воззрений индийских философских систем, показывающих, как мы считаем себя личностями на основе пяти совокупностей, увековечивающих сансару.

Зависть – одна из беспокоящих эмоций, из-за которой мы можем совершать разрушительные поступки, причиняющие боль другим людям и нам самим.

Объяснение грубых беспокоящих эмоций, основанных на цеплянии за самодоказанное «я», и стоящих за ними тонких беспокоящих эмоций, основанных исключительно на самопроизвольно возникающем цеплянии за самодоказанное существование, с точки зрения прасангики гелуг.