六度

处理生活挑战的准则。

第十到第十七偈 回顾 在开始通过礼敬和发愿论述后，托美桑波讲述了动机的次第，即道次第，他以宝贵的人生开始，然后是最有利于充分利用这种宝贵人生的条件，即远离家乡，依止于幽僻隐居。 然后，牢记死亡和无常 – 即这种宝贵的人生不会永远持续 – 就充分利用而言，我们没有时间可以损失。当然，这并不意味着要狂热 – 我最喜欢的一个禅宗心印是，“死亡随时至，轻松且待之。”如果你品味这句话，它有很多深意。...

回顾 我们一直在讨论精神道路的分级阶段，我们试图去从较小的范围开始扩展我们的动机，直到它变得更加全面为止。以这种方式，每一个阶段都是建立于前一个阶段之上。 我们也可以看到，有两种方法可以这样进展。我们遵循佛法轻简版，依这个版本，我们专注于改善此生，并使我们的此生变得更加美好。对于我们所有人来说，这是我们需要开始的起点。但是，传统的呈现方式并不考虑到这种层级，因为传统方式是假设我们相信无始无终的转世。正规的佛法，就像正规的可口可乐，是在转世的背景下来讨论这种进展。...

第廿五到第卅七偈及结语偈颂 心理标签的另一点...

使用传统案例。参查什贡仁波切解释道次第，强调珍惜并善用我们宝贵人生的重要性。

藉由精进度，我们决不放弃帮助他人跟迈向证觉。

藉由智慧度，我们能驱除所有的愚昧及谬妄投射，并为利益一切而获得佛果。

通过发展耐心训练心智，我们能够避免对他人造成伤害。

这六种态度将会带领我们解脱和证悟，以及此生当中的利益好处。

布施度协助带来证觉以及给予每个人快乐的能力。