חמלה

מנטרות הן כלי (אמצעי) שבאפשרותנו להסתייע בו כדי לשמור על התמקדות במצב תודעה חיובי.

לעשות הבחנה בין האדם וההתנהגות שלו/ה, כדי לסלוח לה או לו מבלי לתמוך במה שעשו.

ישנן דרכים רבות לעזור במפגש עם מי שנמצא/ת במצוקה.

בודהיזם ניגש לאי אלימות יותר במונחים של מצב התודעה שלנו מאשר מביט על כך במונחים של פעולה פיזית.

עם בודהיצ'יטה, נכוון למצב ההארה האישי העתידי של עצמנו, על מנת לסייע לאחרים ואחרות באופן המיטבי, ועם ההסתייעות באיכויות החיוביות שלנו עצמנו- אהבה, חמלה, התחשבות- נביא תועלת ואושר רב יותר לעצמנו ולזולת לאורך הדרך.

החל בהתייחסות אחידה ובהכרת באהבה האמהית, ובהערכה אליה, נְפַתֵּחַ אהבה וחמלה לכולם/ן ואת שאיפת הבודהיצ'יטה להפוך לבודהות כדי להיות כלי העזר הטוב ביותר לכול היצורים.

מסר שהתקבל מה"ק הדלאי לאמה בהמשך לבקשת ארגון "הקריאה להתאחד"

נקודת המבט הבודהיסטית על אהבה.

מבוא לחמלה, לב ליבם של הלימודים שהעניק הבודהה.

על מנת למצוא וליישם דרכים מציאותיות להתגבר על הסבל, עלינו לנתח ולפרק מופעים כוזבים ועל ידי כך לראות את המציאות.