شش کمال

مرور ما به مراحل طبقه‌بندی شده راه معنوی پرداخته‌ایم، وقتیکه سعی می‌کنیم انگیزه‌مان را وسعت و گسترش دهیم از یک محدوده کوچک‌تر شروع می‌کنیم تا اینکه کامل شود. با این روش، هر مرحله بر اساس مرحله قبل بنا می‌شود. همچنین دیدیم برای این مسیر دو روش وجود دارد. ما می‌توانیم نسخه دارما...

با خرد عمیق، می‌توانیم همه جهل‌ها و گمان‌های نادرست را از میان برداریم و به کسب روشنگری که به همه منفعت می‌رساند نائل شویم.

دستورالعمل‌ برای کنار آمدن با چالش‌های زندگی.

تسنژاب سرکونگ رینپوچه با استفاده از مثال‌های سنتی مراحل طبقه‌بندی شده را توضیح می‌دهد. او بر استفاده و به‌کار گرفتن زندگیٍ با ارزش انسان تأکید مي‌کند.

با تمرکز عمیق به این توانایی دست می‌یابیم که هنگام مراقبه، در ضمن کمک به دیگران برای دست یافتن به روشنگری متمرکز باشیم.

اگر ذهن را به افزایش صبر ترغیب کنیم، می‌توانیم از صدمه زدن به دیگران خودداری کنیم.

بخشندگی عمیق به ما کمک می‌کند تا به روشنگری و توانایی شاد کردن همه افراد دست یابیم.

با شکیبایی عمیق می‌توانیم همه مشکلات را برای کمک به دیگران تحمل کنیم و به روشنگری دست یابیم

لازم است که رویکرد گرامی داشتن خود را تشخیص دهیم و سعی کنیم آن را از بین ببریم. حتی اگر تشخیص دهیم که چنین رویکردی در ما وجود دارد به پیشرفت قابل ملاحظه‌ای دست یافته‌ایم.

با پرورش دادن روش‌هایی برای افزایش صبر می‌توانیم از مشگلاتی که خشم ایجاد می‌کند بپرهیزیم.