ການທຳສະມາທິ

ເພື່ອບັນລຸການຕັດສະຮູ້ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ອື່ນທັງໝົດ, ເຮົາຕ້ອງນັບຖືທຸກຄົນເທົ່າທຽມກັນ ແລະ ແທນທີ່ຈະອູ້ມຊູແຕ່ຕົນເອງ, ຕ້ອງອູ້ມຊູຄົນອື່ນທັງໝົດດັ່ງຄວາມຫ່ວງໄຍເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຮົາ.

ມີສະຕິຢູ່ກັບລົມຫັນໃຈ, ເພື່ອສະຫງົບຈິດໃຈ ແລະ ຄິດບວກຫຼາຍຂຶ້ນ

ຄວາມຄິດແນວມະໂນພາບມີຫຼາກຫຼາຍ. ບາງອັນເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ບາງອັນເປັນໄພໃນການທຳສະມາທິ ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນ.

ແຜ່ຄວາມເມດຕາຂອງເຮົາໃຫ້ຜູ້ອື່ນທັງໝົດເປັນສຸກ, ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ຢູ່ດຽວດາຍ

ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ອື່ນຢ່າງຈິງຈັງ, ເພື່ອໃສ່ໃຈວ່າເຮົາປະຕິບັດກັບເຂົາແນວໃດ

ຈິນຕະນາການຄວາມທຸກທໍລະມານເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ອື່ນ, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຫັນໃຈໃຫ້ເຂົາເປັນອິສະຫຼະ

ປິຕິທີ່ມີອິສະຫຼະໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ເພື່ອເຊົາດູຕົນຕົນເອງໄດ້

ຈະເລີ່ມປະຕິບັດສະມາທິແນວໃດ? ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍການຈະເລີນສະມາທິທີ່ກຳນົດລົມຫາຍໃຈແລ້ວແຜ່ເມດຕາ.