आनंद

प्रास्ताविक मनाचं प्रशिक्षण किंवा मनोवृत्तीचं प्रशिक्षण, तिबेटी भाषेमध्ये लोजोंग, हा अतिशय व्यापक विषय आहे. आपण आपल्या जगण्याचा अनुभव कसा घेतो आणि आपण घेत असलेल्या अनुभवाबद्दलची आपली मनोवृत्ती कशी बदलू शकतो, याचा विचार या विषयामध्ये केला जातो. जीवनात चढ-उतार असतातच आणि...

इतरांसोबतच्या दयाशील वागण्यातून लाभलेल्या आत्मशांतीतूनच जागतिक शांतीचा आरंभ होतो.

करुणा आणि बंधुभावातून खऱ्या आनंद आणि समाधानाचा जन्म होतो.

आपलं आयुष्य आनंदी बनविणारे मार्ग

विचार करणं, बोलणं आणि रचनात्मक, करुणामय मार्गांनी कृती करणं, हे सुखाचे खरे स्रोत आहेत.

अमर्याद आनंदाच्या मार्गामुळे अज्ञानी वर्तनामुळे होणारे नुकसान आणि दुःखास कारणीभूत असलेल्या भ्रमितावस्थेचे निराकरण होते.

दयाशीलतेच्या जागतिक मूल्यावर आधारित धर्मनिरपेक्ष नीतिमूल्ये ही आनंदाची गुरुकिल्ली आहे. योजना यादव यांच्या द्वारे मराठीमध्ये अनुवादित.

बुद्धिमत्तेसोबतच मानवी मूल्यांचे पोषण अर्थपूर्ण आयुष्याच्या मार्गावर नेते.

माहितीच्या व्यसनावर मात करण्यासाठी आपल्याला त्यामुळे येणारा तणाव लक्षात घेणं गरजेचं आहे, आणि त्यापासून मुक्त होण्याच्या निश्चयासह आपण आपल्या डिजिटल जीवनाचं अधिक चांगलं व्यवस्थापन करण्यासाठी पोषक व्यूहरचना अनुसरायला हवी.

कर्म ही बंधनकारक मार्गाने वर्तन करण्यास, बोलण्यास आणि विचार करण्यास भाग पाडणारी मानसिक आच आहे.