आनंद

प्रास्ताविक मनाचं प्रशिक्षण किंवा मनोवृत्तीचं प्रशिक्षण, तिबेटी भाषेमध्ये लोजोंग, हा अतिशय व्यापक विषय आहे. आपण आपल्या जगण्याचा अनुभव कसा घेतो आणि आपण घेत असलेल्या अनुभवाबद्दलची आपली मनोवृत्ती कशी बदलू शकतो, याचा विचार या विषयामध्ये केला जातो. जीवनात चढ-उतार असतातच आणि...

माहितीच्या व्यसनावर मात करण्यासाठी आपल्याला त्यामुळे येणारा तणाव लक्षात घेणं गरजेचं आहे, आणि त्यापासून मुक्त होण्याच्या निश्चयासह आपण आपल्या डिजिटल जीवनाचं अधिक चांगलं व्यवस्थापन करण्यासाठी पोषक व्यूहरचना अनुसरायला हवी.

विचार करणं, बोलणं आणि रचनात्मक, करुणामय मार्गांनी कृती करणं, हे सुखाचे खरे स्रोत आहेत.

करुणा आणि बंधुभावातून खऱ्या आनंद आणि समाधानाचा जन्म होतो.

सर्व जीवनमात्रांविषयीच्या बंधुभावाच्या भावनेतून मैत्री जन्मास येते.

दैनंदिन चढउतारांना आपण अवाजवी महत्त्व दिलं नाही, तर जीवन अधिक सुरळीतपणे पार पडतं.

दयाशीलतेच्या जागतिक मूल्यावर आधारित धर्मनिरपेक्ष नीतिमूल्ये ही आनंदाची गुरुकिल्ली आहे. योजना यादव यांच्या द्वारे मराठीमध्ये अनुवादित.

इतरांसोबतच्या दयाशील वागण्यातून लाभलेल्या आत्मशांतीतूनच जागतिक शांतीचा आरंभ होतो.

बुद्धिमत्तेसोबतच मानवी मूल्यांचे पोषण अर्थपूर्ण आयुष्याच्या मार्गावर नेते.

आपलं आयुष्य आनंदी बनविणारे मार्ग