वेदना

इतरांसोबतच्या दयाशील वागण्यातून लाभलेल्या आत्मशांतीतूनच जागतिक शांतीचा आरंभ होतो.

करुणा आणि बंधुभावातून खऱ्या आनंद आणि समाधानाचा जन्म होतो.

दूरगामी संयमामुळे इतरांना मदत करताना आणि ज्ञानप्राप्तीच्या मार्गावर येणाऱ्या समस्यांचा आपण सामना करू शकतो.

जीवनातील समस्यांचा सामना करण्याच्या पद्धतींच्या शोधाचा मार्ग म्हणून लोक बौद्ध धर्माकडे पाहतात.

खऱ्या दुःखांच्या खऱ्या कारणांना खऱ्या अर्थाने थांबवले, तर खरी दुःखं पुन्हा कधीच उद्भवत नाहीत.

अमर्याद आनंदाच्या मार्गामुळे अज्ञानी वर्तनामुळे होणारे नुकसान आणि दुःखास कारणीभूत असलेल्या भ्रमितावस्थेचे निराकरण होते.

आपल्याकडील मर्यादित प्रकारच्या शरीरांसह व मनांसह आपण समस्या टिकवून ठेवत असतो, हे आपल्या सर्वांच्या जीवनातील खरं दुःख असतं.

अज्ञान, क्रोध आणि लोभाच्या प्रभावातून वर्तन करण्यापासून स्वतःला रोखणे हा दुःख दूर करण्याचा मार्ग आहे.

भ्रामक वास्तव आणि ते निव्वळ कल्पित आहे याबद्दलची अजाणता, तसेच त्यातून उद्भवणाऱ्या अस्वस्थकारक भावना व अनिवार्य वर्तन, यांवरील विश्वास ही खऱ्या दुःखाची खरी कारणे आहेत.

एखादा गरजू भेटल्यास त्याला मदत करण्याचे आपल्याकडे अनेक मार्ग असू शकतात.