Medytacja

Praktyka Wadżrasattwy jest tantryczną medytacją wykonywaną w celu oczyszczenia negatywnych potencjałów karmicznych. Na ostatecznym poziomie praktyka Wadżrasattwy jest niepojęciową medytacją nad pustką.

Wprowadzenie do medytacji.

Zrozum różnicę między wykonywaniem medytacji śamatha nad współczuciam a medytacją wipaśany nad współczuciem – różnicy między medytacja analityczną a medytacją stabilizującą.

Ciesz się tym, że możesz swobodnie pracować nad udoskonalaniem siebie i pokonaj nawyk użalania się nad sobą.

Aby poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami, które pojawiają się podczas medytacji i na odosobnieniu i aby je wyeliminować, musimy znać przyczyny tych problemów.

Medytacja dzogczen kładzie nacisk na niepojęciowość, lecz aby rozpoznać i spocząć w takim stanie, trzeba najpierw zrozumieć różne poziomy aktywności umysłowej i co oznacza konceptualizacja czyli pojęciowanie.

Buddyjskie metody rozwijania współczucia, korzystnego stanu umysłu życząc innym wolności od cierpienia.

Jak rozbudowywać uczucie miłości i rozszerzać je na wszystkich innych.

Zaakceptuj nieuchronność śmierci, co pozwoli co coś zmienić, póki możesz.

Pracuj nad swymi niedociągnięciami i rozwijaniem swojego potencjału, co pozwoli ci uniknąć depresji powodowanej życiem prowadzącym donikąd.