Повседневная жизнь

Все буддийские наставления направлены на то, чтобы помочь нам справляться с жизненными трудностями.

Как начать медитировать? Большинству людей лучше всего сосредотачиваться на дыхании, а затем медитировать на любовь.

Его Святейшество Далай-лама всю жизнь посвятил продвижению идеи ненасилия как метода достижения мира во всём мире и внутреннего спокойствия.

Советы о том, как применять буддийское учение, чтобы оно меняло нашу жизнь к лучшему.

Буддийская логика поможет нам избежать провала и добиться успеха: мы будем пользоваться реалистичными стратегиями, основанными на здравом смысле.

Буддийская практика на Западе не сильно отличается от того, чем она всегда была: это искренняя и реалистичная работа над собой.

Серконг Ринпоче рассказывает о буддийской практике на Востоке и Западе и даёт советы молодому поколению, интересующемуся буддизмом.

Нам нужна решимость быть свободными от той привычной рутины, которая приводит к стрессу, и нужно тренироваться в самодисциплине, сосредоточении и распознавании.

Как практиковать основные аспекты буддизма реалистично и эффективно.

Поэма, которую Нагарджуна написал в виде письма своему другу, царю Гаутамипутре, давая советы по практике всего буддийского пути, ведущего к освобождению, как для монашествующих, так и для мирян.