Беспристрастие

Введение Я хотел бы поговорить о проблеме, которая очень часто встречается среди европейцев. Эта такая проблема, как отрицательное отношение к самим себе, низкая самооценка. И это может даже доходить до крайности, когда мы не просто не любим себя или не принимаем себя, но...

Уравнивание себя с другими и обмен себя на других Мы обсуждаем текст «Тренировка ума по семи пунктам» мастера традиции кадам Геше Чекавы, жившего в 12 веке. Мы успели рассмотреть первые два пункта: предварительные практики и тренировку в глубочайшей бодхичитте. Теперь мы...

Повторение Мы начали с обсуждения того, как относиться к себе беспристрастно. Нам нужно это для того, чтобы уменьшить отрицательные эмоции, направленные на самих себя. Для большинства из нас самая сильная из этих эмоций – это низкая самооценка и отрицательное отношение к себе....

Строфы с 10-й по 17-ю Краткое повторение После прибежища и обещания составить текст, Тогме Зангпо описывает последовательные стадии мотивации, ламрим, начиная с драгоценной человеческой жизни и наиболее благоприятных обстоятельств, из которых необходимо извлечь пользу. Мы...

Восемь преходящих явлений Кроме внутренних переживаний и чувств есть ещё и то, чем наполнена наша жизнь. Однако к этому нужно относиться точно так же, не придавая большого значения. В буддийских учениях есть список из восьми преходящих жизненных явлений, основанный на...

Повторение Мы проходим по этим шагам упражнения по развитию беспристрастности, в первую очередь беспристрастности по отношению к себе. И эта беспристрастность – это спокойное отношение к себе, когда, с одной стороны, у нас нет отвращения к себе, с другой стороны, нет и...

Повторение В нашем обсуждении «Тренировки ума по семи пунктам» мы поговорили о первом из пунктов – о тренировке в предварительных практиках, которые готовят нас к основной махаянской практике, обсуждаемой в тексте. Мы также поговорили о втором пункте – о самой практике...

Повторение Мы говорили о том, как развить беспристрастное отношение к себе, и мы изучили несколько шагов к достижению этой цели. И здесь эта беспристрастность направлена именно на нас самих, а именно мы развиваем её в отношении того, что мы сделали в жизни, в отношении того,...

Повторение  Давайте зародим правильную мотивацию для получения этих наставлений, а именно настрой бодхичитты – сердце, посвящённое помощи другим и достижению просветления, для того чтобы мы могли им помогать. Эти наставления даются в контексте трёх уровней мотивации. На...

Пять решений Практикуя девять пунктов для развития беспристрастия к себе, мы приходим к пяти решениям. 1. Я перестану колебаться и всегда буду относится к себе по-доброму Первое: как бы хорошо или плохо у меня ни шли дела, я буду стараться развивать беспристрастное отношение...