ස්වයං පෝෂණය

හැඳින්වීම තිබ්බතීය භාෂාවෙන් ලොජොං ලෙස හැඳින්වෙන චිත්ත පුහුණුව හෙවත් ආකල්ප පුහුණුව වූකලි අප විසින් අපගේ ජීවිතය අත්දකින ආකාරය හා අප අත්දකින දේවල් කෙරෙහි අපගේ ආකල්පයන් වෙනස් කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරෙන පුළුල් මාතෘකාවකි. ජීවිතය බොහෝ ඉහළ පහළ යාම්වලින් සමන්විත වන අතර එය...

සමාලෝචනය එදිනෙදා ජීවිතයේ අපගේ අත්දැකීම වන ආකල්ප පුහුණුවේදී හෝ චිත්ත පුහුණුවේදී කටයුතු කරන්නේ කවරක් සම්බන්ධවද යන්න විමසා බැලුවෙමු. අපි අපගේ ජීවිත ගතකරන අතර එක් එක් මොහොත පෞද්ගලිකවම අත් විඳිමු. මුහුණු පොතේ හෝ ට්විටර් පිටුවේ සිදු කරන සියලු දේ විකාශනය කළද එය අත් විඳින්නේද අපම...

චිත්ත පුහුණුව වූකලි ජීවිතයේ තත්ත්වයන් කෙරෙහි වූ අපගේ ආකල්පය දියුණු කරගැනීමෙන් නිශේධනීය තත්ත්වයන් සාධනීය තත්ත්වයන් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ විධික්‍රමයකි.

බුද්ධත්වය සාක්ෂාත් කරගනිමින් අන් සියල්ලන් හට සෙත සැලසීම පිණිස අප විසින් සියල්ලන් වෙත සම සිත් පැතිරවිය යුතු අතර අප අපවම රැකබලා ගැනීම වෙනුවට අපගේ මූලික අවධානය අන් සියල්ලන් රැකබලා ගැනීම කෙරෙහි යොමුකළ යුතුය.

අප විසින් අප තුළ පවත්නා ස්වයං පෝෂක ආකල්පය හඳුනාගෙන එය තුරන් කළ යුතුය. අවම වශයෙන් එවන් ආකල්පයක් පවත්නා බව අවබෝධ කරගන්නේ නම්, එය සුවිශාල ප්‍රගතියක් වනු ඇත.

අභිනිෂ්ක්‍රමණය හෙවත් අත්හැරීම යනු සියලු දුක් හා ඒ්වාහි හේතු ප්‍රත්‍යයන්ගෙන් මිදීමේ අදිටනයි. අන්‍යයන් ඉන් නිදහස් වේවාය යන පැතුම සමගින් ඔවුන් වෙත යොමු කරන විටදී මෙය කරුණාව බවට පත්වේ.