Định tâm

Vì Sao Phải Phát Triển Tính Nhạy Cảm Quân Bình? Chúng ta đã thấy “Phát Triển Tính Nhạy Cảm Quân Bình”, là một chương trình đào tạo liên quan đến cách phát triển sự chú ý quân bình: cách mình chú ý đến các tình huống và tác động của hành vi của mình đối với người khác và bản...

Kệ Số 2 và 3 Bình Luận Lễ Lạy Và Phật Tánh Chúng ta đã bàn luận về vần kệ đầu tiên của Bồ Đề Bảo Xuyến, liên quan đến cách hành thiền nói chung, và cụ thể hơn là cách thiền quán về bồ đề tâm. Chủ đề đã được giới thiệu trong vần kệ đảnh lễ hay thể hiện lòng tôn kính là kính lễ...

Tổng Quát Chúng ta đang xem xét tam vô lậu học và cách chúng có thể giúp mình trong đời sống hàng ngày, nhờ việc tu tập bát chánh đạo. Tam vô lậu học là: Giới Định Tuệ Chúng ta sẽ áp dụng chánh ngữ, chánh nghiệp và chánh mạng, để phát triển giới. Bây giờ, ta có thể xem...

Thiền Quán Nói chung, thiền có hai giai đoạn: thiền quán và thiền định. Trong thiền quán thì mình tu tập qua các bước tiến triển, hay một dòng lý luận, như đã làm trong quá trình tư duy, để tạo dựng một tâm thái mà mình đang cố gắng làm quen. Trong trường hợp tâm bi thì khởi...

Với thiền định ba la mật, ta có thể chú tâm một cách hoàn hảo trong khi giúp đỡ tha nhân và tu tập tất cả các pháp thiền để đạt giác ngộ.