Meditación

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Meditación en la mente y en los 4 aspectos de las detenciones verdaderas
La mente es no estática Pasemos al emplazamiento cercano de la recordación o pegamento mental que ahora se sostiene o se enfoca en la mente, es decir, específicamente la conciencia primaria: los cinco tipos de conciencia sensorial (conciencia...
Part in Meditación sobre los 16 aspectos de las 4 verdades nobles
La práctica de la meditación de la bodichita
Determinación excepcional  El siguiente paso después de tonglen (dar y tomar) es desarrollar la determinación excepcional (lhag-bsam), que es el deseo aún más fuerte de poder eliminar todo el sufrimiento de los demás y traerles la felicidad de la liberación y la...
Part in Prácticas para igualar e intercambiar nuestras actitudes
Meditación en los fenómenos y en los 4 aspectos de los caminos verdaderos
La Cuarta Verdad Noble – Mentes verdaderas que son el camino El cuarto emplazamiento cercano de la recordación está en los fenómenos en términos de los cuatro aspectos de la cuarta verdad noble. “Fenómenos” en este contexto se refiere a los factores mentales y,...
Part in Meditación sobre los 16 aspectos de las 4 verdades nobles
Objetos de enfoque y líneas de razonamiento utilizadas en la meditación sobre la vacuidad
Un breve repaso De las seis actitudes de largo alcance, la generosidad, etc., comenzamos a discutir la sexta, la actitud de largo alcance del darse cuenta que discrimina. Antes de eso fueron los versos sobre un estado combinado de una mente tranquila y estable y una mente...
Part in Explicación de “Lámpara en el camino a la iluminación” - Tsenshap Serkong Rinpoche
Comentario sobre “Texto raíz para el Mahamudra” – Tsenshap Serkong Rinpoche
Un comentario de Serkong Rinpoche que se enfoca en el mahamudra como una meditación en la naturaleza vacua de la mente.
in Mahamudra: Avanzado
Meditación sobre los 16 aspectos de las 4 verdades nobles
Explicación detallada de la meditación Mahayana de los cuatro emplazamientos cercanos de la recordación en términos de los dieciséis aspectos de las cuatro verdades nobles.
in Los cinco caminos hacia la liberación y la iluminación
Teoría y práctica del Yoga del Gurú
El yoga del gurú se hace con visualizaciones, en las que imaginamos que nuestras propias cualidades de cuerpo, palabra y mente se unen con las buenas cualidades de nuestro maestro espiritual y son estimuladas por ellas.
in Relación estudiante-maestro
Comentario sobre “Cómo meditar en la impermanencia” - Tsenshap Serkong Rinpoche II
La meditación sobre la muerte y la impermanencia es una práctica budista esencial. Nos da un sentido de urgencia y una fuerte motivación para practicar el Dharma.
in Impermanencia y muerte
Cómo meditar
¿Cómo empezar con la meditación? Para la mayoría de las personas, con la meditación enfocada en la respiración, y después generando amor.
in Cómo
Trabajar con los factores mentales en la vida diaria
Si nos damos cuenta de los diez factores mentales que están involucrados con cada uno de los momentos de nuestra experiencia, podemos moldear las situaciones de tal forma que optimicen la experiencia.
in La mente y los factores mentales
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