Meditación

107 Articulos
Meditación en los fenómenos y en los 4 aspectos de los caminos verdaderos
La Cuarta Verdad Noble – Mentes verdaderas que son el camino El cuarto emplazamiento cercano de la recordación está en los fenómenos en términos de los cuatro aspectos de la cuarta verdad noble. “Fenómenos” en este contexto se refiere a los factores mentales y,...
Part in Meditación sobre los 16 aspectos de las 4 verdades nobles
Sensibilidad equilibrada: Resumen general
El programa de la Sensibilidad Equilibrada y sus ejercicios tienen como objetivo servir como un puente entre el pensamiento y los métodos budistas tradicionales y los problemas emocionales que todos experimentamos y conceptualizamos de forma occidental.
in Programas de entrenamiento
Obstáculos para desarrollar la concentración
Necesitamos esforzarnos por deshacernos de todos los obstáculos para la concentración, tal como la volatilidad mental y el sopor mental, durante todas las meditaciones que hagamos.
in Shámata
Estados de meditación que son discernidores o estabilizadores
El shámata enfatiza la meditación estabilizadora. El vipáshana enfatiza la meditación de discernimiento. Un estado de vipáshana está incluido en ser un estado del par unido: las meditaciones estabilizadora y de discernimiento.
in Shámata
La meditación del gurú del nivel sútrico
La meditación del gurú del nivel sutra de la tradición Kadam puede ser muy útil para algunos de los problemas que han causado que se desarrollen relaciones enfermizas con maestros espirituales en Occidente.
in Relación estudiante-maestro
Lidiar con relaciones difíciles
Aplica las cuatro verdades nobles para resolver tus problemas al relacionarte con alguien.
in Meditaciones guiadas
Meditación analítica y meditación estabilizadora
Trabajar con nosotros mismos implica escuchar, ponderar y meditar en las enseñanzas con la meditación analítica y luego con la meditación estabilizadora.
in Shámata
Cómo hacer la práctica de Vajrasatva
La práctica de Vajrasatva es una meditación tántrica que se hace para la purificación de los potenciales kármicos negativos. En un nivel último, la práctica de Vajrasatva es una meditación no conceptual en la vacuidad.
in Prácticas tántricas
Un enfoque equilibrado del budismo
Aprende cómo balancear los enfoques intelectual, emocional y devocional que tenemos hacia el Dharma.
in Los tres niveles
Consejo de meditación para la práctica del Lam-rim
Nuestra práctica de meditación requiere que primero analicemos y entendamos el Dharma para poder integrarlo a nuestra vida.
in Los tres niveles
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