Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
ملزومات
Arrow down
Arrow up
ارزشهای جهانی
چیست ...
چگونه ...
مراقبهها
مصاحبهها
Arrow down
Arrow up
بودیسم تبتی
Arrow down
Arrow up
درباره بودیسم
راه دستیافتن به روشنگری
آموزش ذهن
متنهای اصلی
مربیان معنوی
Arrow down
Arrow up
مطالعات پیشرفته
Arrow down
Arrow up
لام ریم
علم ذهن
دعاها و مراسم
تاریخ و فرهنگ
Arrow down
Arrow up
درباره ما
Authors & Experts
Newsletter
Progress Reports
آخرین مطالب
Arrow down
Arrow up
اهدا
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
ویدئو
حساب کاربری
New
Enter search term
Search
Search icon
مراقبه
۲۸ مقالات
ویژگیهای اصلی مراقبه
مراقبه در بسیاری از سنتها وجود دارد و منحصر به بودیسم نیست؛ اگرچه بسیاری از جنبههای بودیسم در همه سنتهای هند وجود داردند، در اینجا ما باید بحثمان را به این محدود کنیم که چگونه مراقبه در بودیسم ارائه شده است. ویدئو: خاندرو رینپوچه – «آیا مراقبه اتلاف وقت است؟» برای...
Part
in
مدیتیشن: نکات اصلی
مقدماتی بر مراقبه
محیط مناسب برای مراقبه برای مراقبه به محیطی نیاز داریم که ما را بهسوی مراقبه سوق دهد. فاکتورهای متعددی وجود دارند که ما را به انجام دادن مراقبه هدایت میکنند. همه فاکتورها در دورههای مراقبه بررسی شدهاند، اما بیشتر ما در خانه مراقبه را انجام میدهیم. حتی وقتیکه در خانه به...
Part
in
مدیتیشن: نکات اصلی
گوش کردن به آموزههای دارما
تمرکز چه کاری انجام میدهد تمرکز روشی است برای تغییر و بهبود زندگیمان. چگونه؟ خوب، زندگی ما تحت تأثیر شخصیت و روحیاتمان است، اینها متأثر از زندگی و شرایط اقتصادی، افرادی که ما با آنها وقتمان را میگذرانیم و غیره است. اگر تجربهای در زندگی داشته باشیم، میدانیم که تغییراتی در...
Part
in
چگونه بودیسم را مطالعه کنیم: گوش کردن، اندیشیدن و تمرکز
قبل از مراقبه چه باید بدانیم
درک تواناییهایمان ما به این نمیپردازیم که آیا به آنچه فکر میکنیم قابل اکتساب است یا نه و آیا من توانایی کسب آن را دارم یا نه. این مربوط به کل بحث طبیعت بوداگونه است، این به عواملی بازمیگردد که نشان میدهند همه ما توانایی بودا شدن را داریم. این ابتدا به ویژگیهای ذهن...
Part
in
چگونه بودیسم را مطالعه کنیم: گوش کردن، اندیشیدن و تمرکز
فاکتورهای ذهنی مورد نیاز برای مراقبه
مراقبه توأم با آگاهی مراقبه، بهطور عام، دارای دو مرحله است: مراقبه تشخیص و مراقبه تثبیت. در مراقبه تشخیص یا به مراحل توأم با پیشرفت میپردازیم یا به خط استدلال، چنانکه در مراحل اندیشه به آن پرداختیم تا سعی کنیم خودمان را به یک حالت ذهنی خاصی عادت دهیم. در مورد شفقت، ما به...
Part
in
چگونه بودیسم را مطالعه کنیم: گوش کردن، اندیشیدن و تمرکز
تجسم یک بودا
بسیاری از تمرینهای مراقبه با تجسم همراه است. شاید ترجمه کلمه «تجسم» کمی گمراه کننده باشد، زیرا در این تمرین از چشمهایمان استفاده نمیکنیم بلکه قدرت تجسممان را بهکار میبریم. پس تجسم محدود به دیدن نیست، ما باید صداها، بوها، مزهها و احساسات جسمانی را تصور کنیم. وقتیکه مواد...
Part
in
چگونه بودیسم را مطالعه کنیم: گوش کردن، اندیشیدن و تمرکز
قدر زندگی را دانستن
از اینکه آزاد هستید تا به پرورش خودتان بپردازید، احساس شادی کنید و بر ترحم نسبت به خود غلبه نمایید، شاد باشید
in
مراقبهها
چگونه مدیتیشن کنیم؟
چگونه مدیتیشن را آغاز کنیم؟ بیشتر مردم با مدیتیشن ابتدا بر تنفس تمرکز و سپس عشق را در خود ایجاد میکنند.
in
چگونه ...
چگونه شفقت را در وجودمان گسترش دهیم؟
روشهای بودایی برای گسترش شفقت، حالت مفید ذهن که آرزو دارد دیگران از رنج رها شوند.
in
چگونه ...
مدیتیشن: نکات اصلی
دستورالعمل کامل درباره اینکه چگونه یک جلسه مدیتیشن برگزار کنیم.
in
چگونه بودیسم را مطالعه کنیم
1
2
3
›
»
Top