ຈັນຍາທັມ

ການປະຕິບັດທັມພື້ນຖານກວມເອົາການຝຶກຕົນເອງໃນສາມດ້ານ. ເຮົາສາມາດຝຶກເພື່ອແກ້ບັນຫາ ແລະ ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຮົາເອງ, ຍ້ອນຄວາມຫ່ວງໄຍຕໍ່ສະຫວັດດີການຂອງເຮົາເອງ. ຫຼື ເຮົາສາມາດຝຶກດ້ວຍຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມເຫັນໃຈເພື່ອເປັນປະໂຫຍດສຳລັບຜູ້ອື່ນ.  ການຝຶກທັງສາມຢ່າງມີຫຍັງແດ່?  ວິໄນຈັນຍາທັມ -...

ການທົບທວນ  ການຝຶກສາມປະການໃນລະບຽບວິໄນຈັນຍາທັມ, ສະມາທິ ແລະ ຄວາມຈິດສຳນຶກມີການຈຳແນກ ແມ່ນສຸມໃສ່ຊ່ວຍເຮົາສະເໝີໃນການແກ້ບັນຫາຂອງເຮົາ ແລະ ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເຮົາປະສົບ. ວິທີການແມ່ນການລະບຸສາເຫດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຮົາ, ແລະ ນຳໃຊ້ທັງສາມເພື່ອລຶບລ້າງສາເຫດເຫຼົ່ານີ້. ...

ຄຸນຄ່າສາກົນຂອງຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມຊື່ສັດ ແມ່ນຢູ່ເໜືອຄວາມແຕກຕ່າງທາງສາສະໜາ.

ເບິ່ງວິທີການປະພຶດແບບມ້າງເພສິບປະການ - ການກະທຳທີ່ສ້າງຄວາມທຸກໃຫ້ເຮົາ - ແລະ ວິທີຫຼີກລ່ຽງມັນ.

ຈິດໃຈທີ່ດີ - ບົນພື້ນຖານຈັນຍາທັມຂອງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເຫັນໃຈ - ເປັນກຸນແຈເພື່ອບັນລຸຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ສົມເດັດພຣະດາໄລລາມະແນະນຳວ່າ ຖ້າອາຈານສອນສາສະໜາຜູ້ມັກເອົາປຽບບໍ່ຢຸດເຊົາພຶຕິກຳບ້າບິ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລູກສິດຄວນເຜີຍແຜ່ການເອົາປຽບນັ້ນ ແລະ, ຖ້າຈຳເປັນ, ກໍໃຫ້ແຈ້ງຕຳຫຼວດ.

ບົດພາບລວມຫຍໍ້ຫຼັກສູດການຝຶກຄ່ານິຍົມສາກົນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລເອໂມຣີ

ໂຄງຮ່າງລະອຽດຂອງໂຄງສ້າງ ແລະ ແນວຄວາມຄິດຫຼັກຂອງຫຼັກສູດການຮຽນຮູ້ສັງຄົມ, ອາລົມ ແລະ ຈັນຍາທັມຂອງມະຫາວິທະຍາໄລເອໂມຣີ.

ບົດສະເໜີເລື່ອງພື້ນຖານຂອງຈາຣິຍະທຳພຸດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ບໍ່ທຳຮ້າຍເຂົາ, ແມ່ນເສັ້ນທາງສູ່ຊີວິດແຫ່ງຈາຣິຍະທຳ.