භාවනාව

ධර්මය අප තුළට එ්කාබද්ධ කරගනු පිණිස අපගේ භාවනා අභ්‍යාසය තුළ පළමුව ධර්මය විග්‍රහ කොට වටහාගත යුතුවේ.

ගුංටැං රින්පෝෂේගේ පාඨයන් තුළ අපට තරයේ අවවාද කෙරෙන පරිදි හෙට දින ධර්ම පිළිවෙත් පූරණයට අවස්ථාව එළැඹීමට පෙර අද දින අපගේ මරණය එළැඹිය හැක.

හුදෙකලා හා තනිවූ හැඟීම් මැඩපවත්වනු පිණිස අන් සියලු දෙනා සතුටින් සිටීවාය යන ඉම දක්වා ඔබගේ ආදරය විහිදුවාලන්න

අත් වැරදීම් අතිශයෝක්තියට නංවමින් ඔබටම සමාව ලබාදීමට ඔබ සම්බන්ධයෙන් වඩාත් පුළුල් දෘෂ්ටි කෝණයක් ඇතිකර ගන්න

වර්තමානය සමගින් ජීවත්වීමට හැකිවනු පිණිස ජීවිතයේ වෙනස්කළ නොහැකි වෙනස්වීම් සමගින් ඉදිරියට ගලා යන්න

සම චිත්තතාවයේ හා මව් සෙනෙහස පිළිගෙන ඇගයීමේ සිට ආරම්භ වී, අපි සියල්ලන් වෙත ප්‍රේමය හා කරුණාව ගොඩනගා ගනිමින් එම බෝධි චිත්තය තුළින් ඒ් සියල්ලන් වෙත උපකාර පිණිස බුද්ධත්වයට පත්වීම අරමුණු කරන්නෙමු.

සංකල්පනාත්මක සිතිවිලි බොහෝ සෙයින් විවිධාකාර වේ. භාවනා කිරීමේදී හා එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඒ්වායින් සමහරක් ප්‍රයෝජනවත් වන අතර තවත් සමහරක් හානිකර වේ.

ධර්මයට අහුම්කන් දෙමින්, ඒ් පිළිබඳ සිත යොමු කරමින් භාවනාවෙහි නියැළීම බෞද්ධ ක්‍රම තුළින් අපගේ දියුණුව සලසා ගැනීමේ මාර්ගයේ අවශ්‍ය පියවරයන් වේ.

මෛත්‍රිය පිළිබඳ හැඟීම ගොඩ නැඟීම සහ එය අන් සියලු දෙනා වෙත පතුරුවන අයුරු

සන්සුන්වී වඩාත් ධනාත්මක වනු පිණිස ඔබගේ හුස්ම රැල්ල පිළිබඳ සතිමත්ව සිටින්න.