Перешкоди

Коли ми говоримо про медитацію в буддійському контексті, то ми говоримо про досить конкретний метод. У наш час ми часто чуємо слово "медитація" в різних місцях, тому що воно має досить позитивну "репутацію": багато людей використовують медитацію, аби розслабитися тощо. Однак,...

Вірші 2 і 3 Огляд Поклони та природа будди Ми обговорювали перший вірш "Намиста коштовностей бодгісаттв", який стосується того, як медитувати в цілому і, зокрема, як медитувати на бодгічітту. Тема була представлена віршами про поклони або вшанування – вклоняюся великому...

Повторення Ми розглянули, як в тренуванні ставлення, або тренуванні ума, ми маємо справу з нашим повсякденним досвідом. Ми живемо своїм життям і кожну мить життя переживаємо ми самі. Навіть якщо ми транслюємо все, що робимо, у фейсбук та твіттер, ми все одно єдині, хто дійсно...

Огляд попереднього заняття Протягом усього життя ми сприймаємо себе через концепції "я" і "моє життя". Ми сприймаємо себе так протягом усього життя, а не лише протягом якогось одного року. До того ж, позаяк ми не є просто твердою, суцільною брилою, на яку ніщо не може...

Вірші 4–6 Вірш 4: Зменшення нестабільності ума шляхом зменшення бажань Нехай позбудуся (бажання) матеріальних благ і почестей і назавжди позбудуся (бажання) прибутку й слави. Нехай матиму мало бажань, буду вдоволеним і виявлятиму вдячність за зроблені добрі вчинки. Не...

Розпізнавання – це здатність відрізняти правильне від неправильного, корисне від шкідливого. Йому присвячені дві останні частини восьмеричного шляху: правильний погляд і правильний намір (правильний мотивувальний помисел). Правильний погляд стосується того, що ми вважаємо...

Вірші 7-10 Вірш 7: Позбавлення від відволікаючих факторів під час медитації Нехай позбудуся всіх матеріальних тягарів і вберуся в коштовності ар'їв. Тож нехай я полишу всі метушливі справи й житиму в усамітненні. Життя в усамітненні, щоб не засмучуватися через інших Тут Атіша...

Вірші 11–14 Вірш 11: Жити щасливо без занепокоєння та прив'язаностей Як поводитися при зустрічі з людьми, навіть якщо живемо в усамітненні Нехай позбудуся ворожості й неспокійних ментальних станів і буду щасливим усюди. Тут Атіша продовжує обговорення того, як поводитися з...

Люди звертаються до буддизму, щоби знайти методи подолання труднощів у своєму житті.

Вчителі та перекладачі можуть випадково обмовитися, і через це виникають непорозуміння.